男人夏天吃什么最养生

 男人夏天吃什么最养生 配图 男性夏季养生食物有： 1、大蒜：大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

男人夏天吃什么好？吃这些让男人身体壮

 男人的生活压力要更重一些，男人也更“懒”一些。男人养生从饮食方面入手是比较简单有效的，那么，男人夏天吃什么好？[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性夏天喝什么粥有利于改善皮肤

 在炎热的夏天，火辣辣的阳光，很容易就晒伤皮肤。一旦防晒不到位，立马整个人就被晒黑了一圈，还有可能晒出了斑点，让爱美的女性们很是困扰。那么女性夏天喝什么粥有利于改善皮肤呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女人夏天吃什么对肌肤好？多吃这10种食物

 夏天强烈的阳光和高温，很容易弄伤肌肤。因此，女性们要注重肌肤的保养。其中女人的好肌肤，就得要吃出来。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天为什么提倡多吃空心菜

 夏天为什么提倡多吃空心菜 配图 空心菜的功效      1、通便 空心菜含有钾、氯等可调节水液平衡的元素，食用后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天感冒了吃什么好得快

夏天感冒了吃什么好得快 夏季感冒不必吃药，是药三分毒，我们可以通过饮食治疗的方法来应对夏季风热感冒，那么夏季感冒如何食疗，感冒食疗的方法有哪些呢?下面女人邦小编就为大家推荐6款食疗安全有效预防感冒。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天喝什么粥清热解毒

夏天喝什么粥清热解毒 荷叶莲藕粥 做法：将荷叶洗净切碎后，放入锅内，水烧开后捞出荷叶，汁留下，再将莲藕切成小粒，与大米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后便可食用。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天感冒了吃什么？5款感冒食疗方推荐

 夏天感冒了吃什么?5款感冒食疗方推荐 夏季由于天气炎热经常开空调，吹风扇等，因此不少人会容易受凉从而导致感冒。感冒后除了加强保暖、合理运动治疗外，还可以通过食补的方式治疗感冒。接下来为大家介绍5款治疗感冒的食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天喝什么汤消暑？推荐4款清凉家常汤

     夏天喝什么汤消暑？推荐4款清凉家常汤 1、老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤 材料：冬瓜800克，鲜荷叶12片，猪苓、泽泻各15克，扁豆、苡米各20克，鲫鱼1条，猪肉50克，生姜3片。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天最适合吃什么肉

     夏天最适合吃什么肉 首先，可以选择油性最少的肉，在各类肉食中，兔肉和鱼肉的脂肪含量比较低，可以多吃这些肉，中医上说，兔肉，性凉、味甘，具有补中益气、止渴健脾、凉血解热之功效。兔肉肉质鲜美，营养价值高，兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，所以兔肉具有保健，美容，滋补的功效。所以，炎炎的夏日，吃点兔肉，还是不错。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

最适合夏天喝的汤有哪些

 夏天一到很多人都喊着天气热受不了，又容易出现上火的情况，所以我们要从饮食上下手。喝汤是中国人饮食的传统，很多人都习惯在饭前喝一碗汤，有助于自己的胃部消化，可以有效的控制自己暴饮暴食，所以喝汤的好处还是有很多的，不过喝汤也是有很多的讲究，每个季节喝的汤是不一样的那很多人就问夏天喝什么汤好，今天小编就给大家介绍一下适合夏天喝的汤。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天吃什么食物排毒养颜

 夏天吃什么食物排毒养颜 夏天容易上火，身体内的毒素也比较多，那夏天吃什么食物排毒养颜就成为了大家热议的话题，大家知道夏天吃什么食物排毒养颜嘛?其实，黄瓜，绿豆，绿茶等都是不错的选择哦![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生