夏天在空调房间应注意事项

1、不要久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有好处。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天防蚊土方法超管用

夏天到了，蚊子又渐渐多起来。小小的蚊子让很多人饱受“皮肉之苦”，却又无计可施。了解一些关于蚊子的科学知识，有助于帮助你认清“敌人”，做好防护。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天早餐食用注意事项

早餐是一天中最重要的一餐，对人们的健康有重要影响。夏天早餐怎么吃?专家提醒，夏天吃早餐，宜软不宜硬，宜少不宜多。下面小编带你看看夏天早餐怎么吃。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天养生巧按穴位驻颜保青春

女人最怕就是变老，如何抗衰来是很多女人关心的话题，小编就和大家分享如何轻松按穴位抗衰老，快来看一下吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天治愈法让心情舒爽起来

炎炎夏日，女性朋友们很容易因天气燥热或各种不顺的事情影响心情，大发脾气。发脾气伤人伤己，而且还吃力不讨好。心理学研究表明，人的情绪与气温有着密切的关系，在气温的影响下，人的情绪调节中枢会发生相应的变化。所以，夏季“宽心”很重要。下面小编向您介绍几种夏天“宽心”常用的办法，供您参考：[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天到了，怎么驱蚊？

核心提示：苍蝇是最令人讨厌的昆虫之一，到底怎么把它们拒之门外呢? 天津药物研究院副研究员李红珠指出，家用食醋中含有醋酸，这种物质可以有效地驱赶蚊蝇。因此，可以将水和醋以2：1的比例混合，用喷壶喷洒在纱窗上。如果想达到更好的效果，可以在纱窗的内侧铺上报纸，将醋水喷洒在报纸上，这样可以让醋水沾到纱窗上，起到更好的效果。颜色深的醋可能会弄脏窗纱，因此建议使用白醋。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天不能“大鱼大肉”？？

核心提示：炎热夏季，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，吃时更讲究方法。夏天不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天预防腋臭的小常识

【导语】腋臭，即“狐臭”，由腋下散发出一种刺鼻的气味，夏天更甚。腋臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健