最全的女性健康小知识

 做为女人的你，可能都不这么了解自己。每个女人都该知道的女性健康知识[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

药食相克的三点小知识

药食相克，也可谓之药食相忌，是指药物与食物之间、药物与药物之间、食物与食物之间存在着相互对抗、相互制约的关系，涉及范围很广，其品种更是十分繁杂。就药物而言，既有西药，也有中草药、中成药;就食物而言，既有山珍海味、肉食水产、各种果蔬与菌藻，也有多种谷物与豆类。对于药食宜忌的研究，古人、今人均很重视。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女性日常健康保护的小知识

 1、定期体检。女性的妇科疾病随时都会发生，有时候没有症状不代表没有炎症和疾病，比如说宫颈癌、乳腺癌，一旦发现就是晚期了，所以每年都应该进行正规的体检，体检要去正规的专科医院，私人诊所是不可信的。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

冬季保健小知识

对于很多人来说，是一个起床靠毅力、洗澡靠勇气的季节，下文介绍一些冬季必备小知识一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

日常生活养生小知识

1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

推荐：夏季养生小知识

充足的睡眠有利于心神的宁静。因此，夏季应晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，同时适当的午睡以补充睡眠的不足，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。午睡一般应在午餐后15~30分钟，由于坐着睡和趴着睡都不利于消除疲劳，因此午睡应以卧姿为宜。午睡时间不宜过长（以一小时到一个半小时为宜），临睡前也不宜饮用酒、咖啡、浓茶等。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

年人肠胃保健小知识

老人随着年纪的增大，肠胃功能也在逐渐的衰退。所以老年人要很注意饮食。老人不仅在饮食上要有所选择，还要自我锻炼，提高自身的身体素质。对身体都是有好处的。下面介绍六招保健老人的肠胃。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

上班族秋季养生的6个小知识

小知识一：起居养生 秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

肾结石的诊断方法介绍与小知识

当腹部平片阴影与右上腹胆囊结石、肠系膜、淋巴结钙化等其它阴影以区别时，应拍摄侧位片，肾结石位置多偏后方并可与脊柱影重叠，也可因肾盂肾盏积水扩大而位于脊椎之前工略偏后。此外，尚可取抑卧位深吸气和深呼气各摄片一张，若为肾结石则可见阴影随肾脏运动而上下位置变动，且与肾脏边缘的相对位置不变。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

黄体破裂的现场急救小知识

“黄体”是育龄妇女卵巢周期性变化的一种产物。有生育能力的育龄妇女有正常的卵泡发育和排卵，排卵后的卵泡塌陷和出血，留在卵巢内的颗粒细胞和卵泡膜细胞增生、肥大，内含黄色类脂质，称为“黄体”。黄体在排卵后1周发育到最高峰，直径可达1～3厘米，内层布满丰富的毛细血管。此时，倘若卵子与精子“鹊桥相会”，黄体则变为妊娠黄体;如果卵子未受精，则黄体开始退化，逐渐形成白体，萎缩...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健