小暑吃什么?

小暑吃什么?   小暑吃黄鳝。俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期，吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。大暑又是消化道疾病多发季节，饮食调养上应以适量、清淡、富有营养为宜。小暑不宜吃得太油腻辛辣，所以黄鳝的做法以炖煮为佳。此外，小暑前后多吃淡水鱼、海带等对身体也很有益处。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

小暑养生食谱

小暑节气的食谱： 炒绿豆芽： [配料]新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

小暑吃黄鳝

黄鳝又名鳝鱼。小暑时节，黄鳝体壮而肥，肉嫩鲜美，营养丰富，滋补作用最强，故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。其实，“小暑黄鳝赛人参”还有另一层意思，这与中医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，蕴含着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期。此时若内服具有温补作用的黄鳝，可以达到调节脏腑、改善不良体质的目的，到...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

三小时内不可同食的食物

1.蜂蜜洋葱—引起眼病； 2.羊肉西瓜—伤元气； 3.鸡蛋豆浆—引起胃病； 4.狗肉绿豆—引起中毒；[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

小满吃什么

小满吃什么  小满饮食习俗： 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它苦苦菜，陕西人叫它苦麻菜，李时珍称它为天香草。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

小儿健脾去湿食疗方

炒扁豆淮山粥 功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。[详细]

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小孩子哮喘要吃什么

小儿哮喘吃什么好?哮喘急性发作时，一般以攻邪为主。同时佐以止咳、化痰、平喘之物。如胸闷喘促、痰多、四肢不温、疲惫气短者，属虚寒症。应服食鸡肉、牛羊肉、猪肉、猪心、洋葱等温、平性食物，并可佐以紫苏、半夏、杏仁等配成药膳服食，以温阳补虚，化痰降气。[详细]

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吃药后半个小时内不要抽烟

小小一支烟究竟为何有如此大的威力？吸烟影响药效的主要原因有两种： 第一，吸烟时外周血管收缩，血压升高，致使药物的吸收减少，并且这种影响程度还不轻。据美国一位科学家调查，服药后半小时内吸烟者，药物有效成分能到达血液的只有1.2%~1.8%，而半小时内不吸烟则可达21%～24%。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

常见小毛病解决方法：打嗝吃糖

1.西红柿解酒 喝酒伤身，醉酒更伤身。而且还有失仪态。喝醉后的呕吐不仅让人很难受，还会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。醉酒呕吐后可以喝些西红柿汁缓解不舒服的感觉，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人养生的小零食

花生：能防皮肤病 花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。[详细]

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小儿热咳嗽食疗方

1.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

补血小零食：红枣

红枣抗过敏——每天吃2个 红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，每次以1-2个为宜。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生