血瘀体质小雪节气的养生方

血瘀体质小雪饮食小贴士 适宜：黑米、黑豆、圆白菜、菜花、山药、红薯、胡萝卜、核桃、葡萄干、黍[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

湿热体质小雪节气的养生方

湿热体质小雪饮食小贴士 适宜：红薯、腰果、芡实、山药、核桃、芋头、萝卜、藕、香菇、魔芋、赤豆、柑橘、柚子、荸荠[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

小雪节气饮食养生6要点

古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”说的是，天空中阳气上升，地中阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

阳虚体质小雪节气的养生方

阳虚体质小雪饮食小贴士 宜吃：牛肉、羊肉、鳗鱼、鲫鱼、南瓜、核桃、桂圆、山药、花生、芡实[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

痰湿体质小雪节气的养生方

痰湿体质小雪饮食小贴士 适宜：茼蒿、菜花、山药、黑米、芸豆、白灵菇、茶树菇、莲子、芡实、鲈鱼[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

小雪节气养生防病之道

康复妙法数不尽 由于流感是由病毒引起，若想利用抗生素治疗是不行的。除非出现细菌感染，否则毋须服食抗生素。一般健康良好的人，可在一周内自动复原。如要加快痊愈，便要注意以下法宝了。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

小雪节气养生术

   小雪节气的前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，所以在这个节气里要做好如何在光照逐日减少，天气时而阴冷的日子里的养生保健。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

小雪节气怎么温补

  小雪是立冬后的第一个节气，预示着冬季降雪将由此拉开序幕。今年大雪来得较早，所以，老年人应做些深冬养生的准备。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

小雪节气我们应该吃什么？

    一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等。这个季节宜...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

小雪节气如何养生？

小雪节气养生必懂3原则 小雪远离抑郁：别让天气左右心情 小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受影响，特别是那些患有抑郁症的人更容易加重病情。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

小雪节气养生常识

   俗话说：“小雪雪满天，来年必丰年”，节气到了小雪感觉进入了这一年的尾声。小雪是一年二十四节气中的第二十个节气。在每年阳历11月22日前后，视太阳到达黄经240度时为小雪。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

小雪节气的习俗

节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。雪是寒冷天气的产物。气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下，24小时降雪量在0.1-2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健