小雪吃什么 4款食谱方冬季保健强身

11月22日是二十四节气中的小雪节气，也就是意味着天气更冷了，小雪节气最常见的天气主要有冻雨、雪、冰冻等、还非常容易造成雾霾天，对我们身体健康的危害是极大的，小雪养生我们应如何做?小雪吃什么好呢?今天小编就与大家一起讨论下。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

中药小雪人参的功效与作用_小雪人参的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药小雪人参吗?小雪人参的功效与作用是什么?小雪人参的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下小雪人参的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:47 分类：中草药

今日小雪，小雪前后的养生知识你得了解

小雪，是农历二十四节气中的第20个节气，小雪过后天气越来越寒冷，此时养生需要注意这些方面。[详细]

2021-12-14 06:32 分类：养生保健

2020年小雪将至，小雪节气养生要做好这些事

小雪是农历二十四节气中的第20个节气，太阳黄经为240°，气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但小雪并不是全年最冷[详细]

2020-11-22 06:56 分类：养生保健

小雪节气如何养生？这些小雪养生知识你必须知道

迎来“小雪”节气，寒潮和强冷空气活动频繁的大幕即将拉开。在这个节气里，该如何养生保健？[详细]

2019-11-24 03:01 分类：养生保健

小雪节气吃什么最好 小雪养生别错过13种食物

小雪节气天气愈发寒冷，这时人们养生酒需要吃一些御寒的食物，同时，冬天到了也要多吃一些润肺、暖胃、补肾的食物。中医专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以[详细]

2019-03-05 06:14 分类：养生保健

小雪吃什么水果？小雪节气吃这些水果对身体好

小雪是每年冬日的第二个节气，一般是在每年的11月22日或者23日，小雪，也就是说北方开始下小雪，但是雪量不大，故叫小雪。这时人们常常感到口干、抑郁，不妨多吃一些水果来改善心情，缓解干燥症状，那么小雪节气吃什[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

小雪节气吃什么 小雪节气养生食谱

  小雪节气很快到来了，每个节气都有不同的养生饮食法，小雪节气吃什么起到养生保健的功效呢？小编推荐几个小雪节气养生的健康食谱，大家一起看看吧。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

小雪节气 如何在小雪做好养生起居

小雪，是二十四节气中的第20个，每年的11月22或23日迎来小雪节气。同时气温也会逐渐下降到零度一下，那么我们在这小雪节气中如何做好生活起居呢?不要着急，接下来就让小编带着各位看一看吧![详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

小雪吃红枣更暖身 炖汤不如加点红枣

从养生的角度来说，讲究冬季“吃红进补”，这是因为红色的食物看起来更加暖和，多吃能够有助暖身暖胃，在冬季抵御寒冷。当然，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。在诸多的红色食物中，红枣可谓是人们最常见的红色食物之一了，用红枣炖汤不仅味道可口，也能保暖养生哦!  主题：红枣花生炖凤爪汤食材：凤爪10只，红枣6粒，红衣花生90克，橙皮10克，生姜、食盐、料酒...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

小雪吃什么养生？这11种食物适合现在吃，别错过了

小雪是冬天的第二个节气。此时雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪。“小雪雪满天，来年必丰年。小雪是非常适合养生的时候，人们会选择一些养生的食物进行食补，那么小雪吃什[详细]

2019-11-24 03:01 分类：养生保健

小雪节气如何养生？这样做就对了

小雪是24节气中的很重要的一环，到了小雪，基本上冬意就很深了。在这个寒冷的冬季，养生显得更加重要。那么，小雪的时候如何养生？[详细]

2019-11-22 03:01 分类：养生保健