小白菜炖土豆

在人们的日常生活中,每天的一日三餐是人们必不可少的饮食习惯,每到这个时候,人们都会做出各种各样的美食来和家人享用.其实大多数家庭平日里所吃的菜都是家常菜,并不会说会去吃一些饭店的菜,其实往往是家常菜最合人们的胃口,而且要知道家常菜做好吃了可是要比饭店的菜还要好吃.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

小排的吃法 用小排吃出免疫力

现在的物价越来越贵了，许多的家庭都在为生活精打细算。那么，如何能够在经济实惠的情况下还能够买到实惠的食物，还能吃出相当高的免疫力?这就是小编今天要为大家说的主题。那么，大家又知道哪些菜可以提高免疫力呢?其实，免疫力食物在我们的身边非常的多，市面上面的随处可见。那么，现在小编就教大家排骨的吃法，还有土豆的吃法，最后，还有一道非常实惠美味的油豆腐的做法。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

鸡炖什么好吃 美味的小鸡炖蘑菇

鸡属家禽类，鸡的吃法很多，有红烧鸡、麻辣鸡、炖鸡汤等等，鸡的营养价值很高，对于生病的人来说，多喝鸡汤能够有效的缓解病症，尤其是针对感冒很有效，那么下面要介绍的是小鸡炖蘑菇和土豆炖鸡块，小鸡炖蘑菇的做法该怎么做呢，土豆炖鸡块又怎么做呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

花小钱 教你如何吃得营养

不少人都这样认为：吃的贵就有营养是吗?贵的就是好的，好的就是营养价值高的吗?不然。其实食物的价格与价值之间并没有必然的联系。有不少调查数据显示：很多市面上司空见惯的食物却能给我们带来必不可少的营养素。例如蛋白质，胡萝卜素，维生素C，维生素B2。一、提供维生素C最便宜的是尖青辣椒，芥蓝、鲜大葱、油菜、土豆。提起维生素C，人们都知道它“增强抵抗力，预防感冒，为我们身体排...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

下馆子点菜13个小技巧

1.最好少喝汤。 通常餐厅里的汤，每100毫升里就含有1.2—2克盐。两碗汤下肚，就可能吃下了5克盐。排骨汤、鸡汤等肉类的汤，含有大量的脂肪和胆固[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

薄饼的做法

说到了薄饼这类小吃，不得不说薄饼是潮汕等地区较有地方特色的小吃之一。而在过去的时候，薄饼只作为清明节拜山祭祖的食物之一。但是随着近年来，我们物质生活的多样化，现在薄饼已经成为了我们日常的小零食，甚至是作为我们午餐，早餐，晚餐等主食之一。那么到底薄饼的做法是怎么样的呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

土豆小丸子好吃吗 土豆小丸子的做法和步骤图解

土豆是很多小孩子都喜欢吃的食物，土豆中淀粉的含量是非常高的，经常吃对身体的帮助是很大的。[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生