小土豆咸菜的做法 酱香小土豆味道美

小土豆咸菜是一道非常鲜美的佳肴，土豆的营养价值非常高，其中包含大量的淀粉，维生素和一些微量元素，多吃对人体有很大的好处，那么大家知道小土豆咸菜的做法吗?酱小土豆怎么做好处呢?下面小编就为大家介绍一下酱小土豆的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

东北酱小土豆 好吃的酱土豆这样做

东北酱土豆是一道有名的菜，色香味俱全，美味可口，深受大家的喜爱，那么你们知道东北酱小土豆的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于酱小土豆的做法方面的知识，方便大家学习。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

椒盐小土豆

土豆我们又叫做是马铃薯，土豆可是我们国家五大主食之一而且还是全球三大粮食的一种，地位仅次于小麦和玉米，土豆非常好吃，我们要善于利用土豆来做菜，土豆的营养价值很高而且常吃土豆还能带来很好的养生功效，我们下文介绍土豆的一种做法椒盐小土豆。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

土豆片炒肉 家常小炒美味又简单

很多人家都很喜欢拿土豆当做食材，它有一定的食用价值，且口感软面细腻，是一种老少皆宜的营养美食。现在很多人都喜欢吃土豆片做的美食，朋友们想知道土豆的做法及土豆片的做法吗?下面就为大家介绍土豆片炒肉。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

哺乳期吃土豆会回奶吗 土豆可以做什么小吃

土豆是性价比非常高的蔬菜，许多人顿顿吃土豆。土豆饼、土豆丝、土豆蒸菜、土豆汤，真的是非常丰盛的土豆盛宴。那么土豆可以做什么小吃？[详细]

2018-07-03 04:59 分类：人群养生

煮土豆是冷水还是热水下锅 将土豆切成小块要煮多长时间才能熟

在日常生活中，很多人特别喜欢吃土豆。土豆煮着吃是非常有营养的做法，那么煮土豆是冷水还是热水下锅？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 18:33 分类：饮食养生

土豆当菜吃 小心增加体重

核心提示：在蔬菜中，土豆的淀粉含量几乎是最高的，通常在14%~20%之间，而绝大多数蔬菜的碳水化合物含量在5%以下，绿叶蔬菜更低。淀粉多，意味着热量高。如果用土豆替代青菜，毫无疑问，会增加肥胖的危险。土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看。土豆本身的营养价值不差，富含钾元素，含量堪比香蕉;维生素C也比较丰富...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

自制薯条 土豆做出花样小吃

土豆，因为它的营养成分非常全面，被称为“十全十美的食物”，据研究，人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。土豆的做法有很多，日常都是炒炖蒸，今天呢小编就给大家介绍如何用土豆做花样小吃，例如：自制薯条、土地可乐饼、自制香辣薯格，还有介绍土豆的功效与作用。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

挑选蔬菜的小窍门：破皮的土豆不能要

导语：很多市民去市场买菜时常常会遇到很多困惑：什么样的蔬菜才新鲜健康。土豆尽量要选择没有破皮的，生姜不要选太白的。这些您都知道吗?番茄：生吃买粉红色的，熟吃买大红色的市场上主要有大红番茄和粉红番茄。“大红番茄糖、酸含量都比较高，味浓。粉红番茄的糖、酸含量都低，味淡。”中国医师协会营养治疗管理师韦自福介绍，到市场上买番茄，如果要生吃，买粉红的番茄酸味淡，生吃较好...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

土豆鸡块的做法

我们现在吃菜不仅仅是为了补充身体需要的能量，我们追求的是既美味又能起到养生功效的菜肴，简单的家常菜我们也希望能够做到营养的均衡并且能起到一定的食疗功效那就最好了，往往最美味，最养生的菜肴是在家里，是我们自己做出来的。所以我们来认识一道家常菜土豆鸡块的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

夏日小菜凉拌土豆丝

这两天看童鞋们上的菜，很多都是面食，手擀面，排骨面，凉面等，聊过知道由于天气太热，人都没有什么食欲，而面相对制作简单方便，所以大家不约而同地将各种面食端上桌来。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食