你不知道的维生素B2的功效

维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高（这也说明了B2的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都...[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

维生素B2强大功效和广泛用途

看看维生素B2有多厉害 1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识

维生素C对人体的10大作用

维生素C对人体的10大作用： 胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以维生素C缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

维生素e的30个妙用

维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。现选择介绍以下30种，供读者参考。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

维生素K的作用

维生素K被认为是一种“凝血维生素”。缺乏这种维生素会引起包括心脏病和骨质疏松症在内的严重健康问题。[详细]

2016-11-06 14:31 分类：养生保健

维生素e对女人的作用

在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。[详细]

2016-11-06 14:32 分类：养生保健

各种维生素的作用一览表

维生素作用一览 维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

维生素c的7大作用

胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以维生素C缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健