小暑的养生注意事项

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑为小，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，...[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑吃黄鳝养生功效好

一年有二十四个节气，每个节气都有每个节气的习俗，而这些习俗都体现了当地的文化，小暑节气更不例外。小暑节气到来进入炎热时期，气温升高，或许是因为这个节气天气的原因，民间流传着很多的饮食习俗，吃黄鳝就是其中之一。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑节气如何养生

7月7日就是24节气的小暑了。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。时下虽然天气已经热起来了，但还不到最热的时候，所以叫小暑。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑节气吃什么滋阴清热

 小暑节气吃什么滋阴清热 配图 小暑滋阴清热食谱1：苹果雪耳瘦肉汤 配料：苹果，雪耳，胡萝卜，黑枣，瘦肉，食盐少许。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小暑吃什么补肾？

 小暑吃什么可以补肾?小暑就快要来了，而小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。肾对于男性来说是非常重要的，那么这个时候男性可以吃些什么来补肾呢?接下来就让女人邦小编来告诉大家小暑吃什么可以补肾。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

小暑吃什么水果

女人邦食疗养生配图 小暑吃什么水果?小暑节气前后大量水果上市，此时多吃时令水果有利于消暑、养生!那么小暑吃什么水果呢?小编推荐十种适合小暑节气食用的水果。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

小暑为什么要吃藕

 一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

小暑为什么要吃黄鳝

 小暑节气正是品尝黄鳝的最佳时节。入夏之后，黄鳝体壮而肥，进入产卵期，其滋味愈加鲜美，滋补功能也达到高峰期。民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

小暑节气吃什么蔬果

 小暑时节天气炎热，人们应该减少外出以避暑气。在饮食方面，应避免油腻湿热的食物，应选择清淡苦口的食物。小暑的应季蔬果有以下几种。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

小暑节气吃什么好

  小暑节气里，天气炎热，饮食上应以清淡为主，注意消暑排毒，下面为大家提供一些，民间小暑节气里大家常用的食谱：[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

小暑抗高温吃什么

进入小暑也就意味着炎热的气温开始笼罩大地,这时候无论是外出还是呆在家中都会觉得闷热无比,在外工作的人更容易中暑.那么小暑什么时候到?这个节气吃什么能抵抗高温?日常养生要如何着手?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生