小暑会养生，病不缠身！小暑养生秘诀

“小暑大暑，上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时，为小暑。在新华字典中，“暑”为热，但这已不是一般意义上的热，而是炎热。小暑期间，全国大部分地区进入盛夏。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再[详细]

2021-12-15 04:25 分类：养生保健

小暑养生要注意什么？小暑节气养生重点

  小暑节气的来临，这个时候天气温度明显的上升了，很多地区的雨水量也相对的增多了。那么小暑节气有哪些需要注意的事项呢？小暑有哪些需要注意的呢？[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

小暑养生应该怎么做？2017年小暑养生攻略

  小暑来到气温高，养生保健要做好。小暑养生要吃得好，饮食清淡营养高。小暑养生要睡得好，晚睡早起要午休。小暑养生要调理好，防晒补水容颜俏。你想知道小暑时节要如何养生吗?[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

小暑养生怎么吃？最合适小暑节气的养生菜推荐

  今天是7月7日，迎来了二十四节气之一的小暑节气。天气炎热，也别忘了养生哦。那么小暑节气吃什么食物好呢?[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

今日小暑，你不知道的小暑养生知识都在这了

小暑时节，气温开始上升，天气逐渐炎热，意味着真正意义上的夏天来临。小暑一过，每日热三分。此时，大地不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪，像是一个蒸笼。由于天气闷蒸湿热，常常使人食欲不振，四肢乏力。那么[详细]

2021-12-15 04:25 分类：养生保健

小暑养生重点：防暑祛湿健脾胃

  小暑把重点是放在了暑的字面上的含义，在小暑的时候天气会十分的炎热，特别是南方还会便随着一些梅雨天气。那么在小暑的时候如何保健，小暑的时候如何来养生呢？[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

最适合小暑养生的8种食物

  今天是小暑节气，那么你知道小暑当天吃什么好呢?小暑是代表着夏季最热的的阶段，因此我们可以多吃一下小暑的食物。[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

小暑养生 11种食物最解暑

小暑后是三伏天，此时的饮食应注重清热解暑，才能适应天气的变化，那么小暑吃什么解暑呢？下面小编推荐11种最适合小暑节气食用的消暑食物。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健