小暑养生 11种食物最解暑
小暑后是三伏天,此时的饮食应注重清热解暑,才能适应天气的变化,那么小暑吃什么解暑呢?下面小编推荐11种最适合小暑节气食用的消暑食物。[详细]
2016-11-05 08:36 分类:养生保健
夏至吃什么?推荐五种养生食物
夏天的天气炎热,人体火气特别大,因此小编建议在夏至时节应该多吃一小儿清热下火,生津止渴的食物喔。看看小编的推荐吧。[详细]
早秋喝9种祛湿汤 消暑气祛湿热身体更棒
秋季虽然到了,但是天气依旧炎热,在这样秋夏交替的时间,我们体内有湿有热,要知道湿热给身体带来的危害是很大的,因此一定要去湿热。秋天湿热体质如何调理?湿热吃什么好?本篇文章就此做了详细的解答,不妨去看看学学![详细]
2016-09-28 13:18 分类:营养饮食
夏日养生 5大消暑食物
夏季温度高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,容易发生疾病,因此,除了注意防暑降温之外,尤其要注意在饮食方面的保健。今天小编给大家介绍夏日养生方面的5大消暑食物,希望对大家有帮助。[详细]
2016-09-28 13:32 分类:营养饮食
夏天清热消暑食物
清热消暑食物: 1、西瓜 炎热的夏天,吃水果应以寒凉性的水果为主,如西瓜、梨、甜瓜、柚子、山竹等,温热性的水果如桃子、荔枝、桂圆、石榴、红枣等要少吃,以免上火。[详细]
2016-09-04 23:44 分类:养生保健
大暑养生吃这九种食物最消暑清凉
1、吃仙草 广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后,可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。[详细]
2016-10-24 21:30 分类:养生保健
10种消暑祛热的平民食物,如何解决秋燥带来的暑热
秋后燥热烦心,胃口差,消化功能减弱,尤其是女性朋友会出现短暂的全身乏力和倦怠症状,其实这就是“秋老虎”引发的病症,那么如何解决秋燥带来的暑热呢?今天中医养生专家为大家推荐了下面这10种消暑祛热的平民食物。[详细]
2016-09-05 09:04 分类:饮食养生
大暑6食物清热消暑又开胃
大暑养生吃什么?如今正处大大暑时期,天气很炎热,出门在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降温的工作准备。在这炎热的大暑节气吃什么更利于健康呢?女人邦小编给大家推荐几种食物,清热排毒,消暑开胃,一起来看看。[详细]
2016-09-05 09:07 分类:饮食养生
防暑消暑的食物有哪些
一般情况下,中暑的人会有以下的症状:感到恶心,头晕,头痛,伴随着会有呼吸困难,心跳加速,皮肤潮红等。如果出现中暑的症状,一定要在阴凉的地方注意休息,中暑现象严重的话,需要到医院迅速就医。[详细]
2016-09-05 09:31 分类:饮食养生
夏至养生:10种食物消暑透心凉
夏至是夏季的一个节气,夏至到来,天气变得更加炎热了,它的热让我们的食欲慢慢的下降,没胃口,一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑?下面给大家推荐10种食物,让你夏季透心凉,赶紧来看看吧。[详细]
炎热天气吃13种消暑的食物
炎炎夏日,吃对食物可以帮助人体补充所需水分、解热祛暑。相对的,吃错食物不仅不能解暑,还可能让你的肠胃受损、影响消化。那么应该如何吃对食物、舒服度夏?下面推荐老中医眼中的“消暑高手”。 [详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
夏季吃什么凉快?8种消暑降温的食物
夏季吃什么凉快?8种消暑降温的食物 “赤日炎炎似火烧”,谁都渴望得到一份清凉,什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚,凉快是凉快了,可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表,冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。[详细]
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