小暑节气怎么祛暑 小暑有什么消暑方法

小暑是夏天的一种节气，表示季夏时节的正式开始，在小暑的节气里还是有些热的，那么小暑节气怎么祛暑呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

大暑吃什么 七款食谱帮你祛热毒消除水肿

大暑的到来也就意味着天气会越发的炎热，在大暑节气我们应要如何保护自己的身体呢?大暑吃什么最健康呢?你知道大暑习俗都有哪些吗?现在就随小编一起来学习大暑养生的注意事项与养生小窍门。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

暑从今日消，云淡天亦高！今日处暑，养生指南了解一下

处暑是二十四节气之第十四个节气，《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天的结束，季节进入由热转凉的交替期，昼夜温差增大，稍不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“[详细]

2021-08-24 02:23 分类：养生保健

处暑过后，暑气渐消，燥气已起，养生方面需注意6点

每年8月23日前后，视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示暑气将于这一天结束，[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

夏日减肥食谱 九款瘦身汤即消脂又可解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

夏日减肥食谱：9款瘦身汤消脂又解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

动物消暑喝绿豆汤吃西瓜 动物夏天有什么避暑方法

近日在秦岭野生动物园里的动物们喝绿豆汤、吃冰块、吃西瓜来消暑，陕西西安气温高达38℃，那么动物们夏天该怎么避暑呢？[详细]

2018-07-03 02:05 分类：养生保健

夏天喝什么茶解暑 天热吃什么消暑的水果

马上就要进入夏天了，暑气炎热的时候可以喝茶解暑，例如苦丁茶、菊花茶、绿茶等，这些茶品都是清热解暑的茶，在烈日炎炎的夏天喝最合适了。[详细]

2018-07-27 19:12 分类：季节养生

大暑已至 关于养生消夏的两三事

 大暑时节，静心养生   什么是大暑？   太阳到达黄经120°时即为大暑，所以，今天17时30分，大暑到了。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小暑吃红豆养心利水消水肿

  中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重，心阳不振，则易脾虚水肿。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立秋后暑气未消 如何养生保健

  今年将在8月8日（周六）4时01分立秋。今夏的高温还没发威几天，难道凉爽的秋天就要来了？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健