夏季消暑降温不能做10件事
夏天到了,气温也开始越来越高,越来越多的人开始寻找夏季降温的方法,但是有很多人却走入了误区。那您知道有哪些夏季养生小常识呢?您知道夏季消暑降温不能做10件事吗?今天小编就为您介绍一下有关防暑降温的知识,感兴趣的您还等什么呢?赶快来看啊。[详细]
2016-09-04 23:43 分类:养生保健
夏天清热消暑食物
清热消暑食物: 1、西瓜 炎热的夏天,吃水果应以寒凉性的水果为主,如西瓜、梨、甜瓜、柚子、山竹等,温热性的水果如桃子、荔枝、桂圆、石榴、红枣等要少吃,以免上火。[详细]
2016-09-04 23:44 分类:养生保健
夏季祛斑消暑的九款美味果汁
有雀斑的人往往会发现,夏季的雀斑比其他时候更多,怎么去雀斑美白成了一个头疼的问题。其实,夏季喝果汁也可以祛斑美白,还可以预防中暑,下面就为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。[详细]
2016-09-04 23:45 分类:养生保健
夏季解热消暑四大食材
夏天是阳气最旺盛季节,五行中属火,对应的五脏是心,因此心火易旺盛,耗气伤阴,导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形,也是最容易感到疲倦、乏力的季节。[详细]
2016-09-04 23:46 分类:养生保健
三伏天养生中药泡水喝最消暑
薄荷:此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
夏季养生贴士:消暑降温,强健体魄
夏天来了,我们的身体又要经受考验,湿热上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦……想要舒适度过炎热的夏季,必须学习一些夏季养生的技巧。从中医角度讲,养生学讲究“天人相应”,也就是要求人的生活方式和习惯随季节而变化,而夏季养生的关键问题就在于消暑。下面,小编与你分享几条夏季养生秘方,助你消暑降温,强健体魄。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
夏季如何消暑才好
夏季来临,热的人浑身不自在,很多人一不小心就中了暑,我们在此向你推出夏季消暑方法全功略,一定能保证你就能平安愉快地度过夏天。[详细]
夏季高温来袭如何消暑防空调病
夏季渐近,气温飞速上升,不少公司都已启用冷气、空调。于是“空调病”又成为大家现在热议的话题了。应该如何预防空调病呢?下面,健康小编向大家透露几个夏季养生小招,让你远离空调病,清爽一夏![详细]
夏季食用西瓜消暑有禁忌
吃西瓜是夏天必做的一件事之一,西瓜作为消暑解渴的最佳水果,自然在夏天收到很多人喜爱,但在食用西瓜时,一些禁忌也必须时刻小心。[详细]
夏日消暑糖水配方和技巧
核心提示:煮糖水最能消暑,煮的时候有什么技巧呢?比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢?[详细]
消暑解腻的盛夏饮品--杨梅酒
核心提示:杨梅酒盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻。拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用。[详细]
夏季消暑十不宜
盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
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