8款瘦腿食谱 消水肿拥有美腿

腿部水肿让本来脂肪不多的双腿变得粗壮不堪。那么，怎样瘦腿最快最有效呢？以下的8款瘦腿食谱，可以帮你消除水肿快速瘦腿，让你轻松拥有美腿。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

六款效消去脂瘦脸食谱 让你吃出巴掌脸型

你的脸型是怎样的呢？想拥有精致的巴掌脸吗？今天推荐几款瘦脸减肥食谱。这些瘦脸食谱很简单，在家就能自己做。它们能有效消脂去除脸部浮肿，达到瘦脸目的，让你吃出巴掌小脸！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

脾虚消瘦怎么办

中医认为，人体的许多疾病都与虚证有关，脾虚是常见的不足症之一。根据中医的理论，脾脏是人体内的“气血生化来源”，是后天的“精华”，起着运输消化食物的作用。一旦脾脏变弱，不仅会影响正常食物的消化和吸收，还[详细]

2019-06-14 03:05 分类：营养饮食

拥有瓜子脸并不难，7种“消肿”食物天天吃就好

时下流行玲珑浮凸的身材，脸部同样也要有立体的轮廓，可能你会烦恼无论怎样节食，脸看起来还是显得很胖，为何脸部总是像在水里的面包般肿涨起来？想同肥脸说声byebye，先从内———就是饮食方面着手。其实我们身边有[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

穴位减肥 按三阴交消除腿部浮肿

三阴交，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。另说：“在内踝上八寸”(《千金要方》)：“在内踝上一寸”(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经;并有大隐静脉，胫后动、静脉。主治腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳萎，遗尿，...[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

教你十大美腿消肿按摩手法

编者按：长期坐办公室的白领们，是不是经常有腿部浮肿、水肿的现象呢。那如何瘦腿呢，有哪些保健按摩手法呢?下面我们一起来看看下文。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

饱腹消肿食谱 让你减肥不再饥饿

减肥是时下的一个大众话题，任何季节、任何时间、任何人群都有自己的减肥目标，可能是减轻体重，可能是为了去局部脂肪，也可能是为了某一件漂亮衣服，更多的是为了我们的健康。那么到底如何减肥了?是运动还是节食?这可能都会困扰着我们。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光，一杯花茶，一碟点心，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会花香茶茗的美好，而且还可以轻松的减肥哦![详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

致糖尿病人群消瘦的原因

  为什么糖尿病人会越来越瘦?不知道你有没有发现，在糖尿病患者人群中瘦者居多，很多人都不明白，为什么糖尿病人会越来越瘦呢?一起来看看下面的解答吧。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

吃什么消肿瘦腿 瘦腿吃什么最有效

一般胖胖的妹子就会显得比较矮，所以减肥第一步就是瘦腿，必须让自己拥有高挑的气质。[详细]

2018-07-04 11:55 分类：养生百科

燃脂消肿甩掉“游泳圈” 热辣瘦身汤月瘦15斤

目录： 第一章：魔芋海带瘦身汤月减15斤 第二章：祛湿消水肿9款减肥汤 第三章：懒人瘦身汤7天吃出魔鬼身材[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

按摩可以瘦脸吗 消除脸部水肿很有效

按摩可以瘦脸吗 消除脸部水肿很有效。你是哪种脸型呢?现在很多MM比较钟情于V脸型，认为V脸很是性感撩人。但不幸的是有的MM的脸却是胖嘟嘟的，很可爱，但没有型!这可愁怀了爱美的MM，其实也不用这么悲伤，这样的脸型还是有救的，下面我们就介绍中医向我们推荐的可以瘦脸的三个穴位：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生