越吃越瘦的10种水果 告诉你最消脂的水果的有哪些

随着人们生活水平的提高，肥胖成了困扰人们的一大难题，减肥也就成了倍数关注的一个问题，很多人听说吃水果能减肥，那么哪些水果能让人们越吃越瘦呢？今天我会为大家推荐10种越吃越瘦的水果，同时也会让大家了解最消脂的水果有哪些。 越吃越瘦的10种水果 1、[详细]

2020-08-08 07:03 分类：食材百科

怀孕瘦了正常吗？

我们都知道怀孕以后的孕妇身体的体重会上升，这种情况是因为需要孕育宝宝，所以出现的一种正常表现，但是如果在怀孕的时候发现自己的体重减轻，要考虑是因为孕吐反应或者是吃的没有营养到成的。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

山楂食疗法 瘦身消脂降血压

导语：山楂片含有多种维生素，糖类，蛋白质，脂肪和多种矿物质，能够促进食物的消化。还具有显著的扩张血管及降压的作用。下面介绍几款山楂的食疗方法。1、山楂粥取30~40克山楂，粳米100克，砂糖10克。将山楂放入砂锅中煎出浓汁，然后放入粳米和砂糖一起煮粥。在两餐之间当点心食用，注意不能空腹食用，一礼拜左右为一个疗程。此粥可以健脾胃，消积食，散淤血。高压病、冠心病、高血脂症患...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

强效瘦身消肿美食

一定听说过各种各样的减肥食谱，只吃鸡蛋的、只吃苹果的……但这样的食谱都会导致营养不均衡，有副作用。下面这9道美味，在排毒瘦身的同时，营养也足够。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

超强瘦身菜汤 7天消灭6斤赘肉

为什么叫巫婆蔬菜瘦身汤，因为这几道汤的力量实在超强。只要按照上面的做法跟吃法，坚持一星期，就能看到很好的瘦身效果。而且纯天然哦，没有任何副作用，多吃蔬菜皮肤也会变的特别好，不再有大油脸烦你。大家赶快试试吧。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

薏米消浮肿瘦脸的偏方

面部紧致则是就面部的肌肉和皮肤而言，最佳标准以稍感紧绷为宜。一般来说，下颌与颈部、下颌与两颊过度的地方是脂肪最易堆积的部位，此外，由于人的咀嚼习惯，两腮肌肉往往比较发达，主要表现为颊脂垫增厚、咬肌肥大、双下巴、面部脂肪过多等，这些都会严重影响到面部的紧致度，给人苍老愚钝、臃肿笨拙之感。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

7日巫婆瘦身菜汤 一周消灭6斤赘肉

为什么叫巫婆蔬菜瘦身汤，因为这几道汤的力量实在超强。只要按照上面的做法跟吃法，坚持一星期，就能看到很好的瘦身效果。而且纯天然哦，没有任何副作用，多吃蔬菜皮肤也会变的特别好，不再有大油脸烦你。大家赶快试试吧。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

夏日减肥食谱 九款瘦身汤即消脂又可解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

夏日减肥食谱：9款瘦身汤消脂又解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

枸杞消水肿立竿见影 周瘦10斤的7日中药减肥餐

 在试过很多种减肥方法后，终于找到1周瘦10斤的强悍招数，想快瘦的mm们凑过来看看吧！瘦身减肥的文章已经满天飞，还是好多人为肥肉所苦。其实对于传统的减肥来说，吃饭是最有效的方法。而中药减肥餐也是我们一定要学习的！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食