春节消除积食的实用食疗方法

  香茅柠檬茶 材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

吃什么可以排毒 4款最强食谱快速清肠消脂

一般假期的时候都会跟朋友聚餐不断，大吃大喝，不仅体重增长了，身体里也积累了不少毒素。趁着假期的尾巴，来给身体排排毒吧。很多人以为排毒一定要吃药，其实并不是这样的，大口吃肉，大口喝汤也可以轻松排毒，今天小编就介绍4款美味排毒菜肴，简单易做、营养健康，赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

吃什么养胃 3食谱利五脏助消化

胃是否健康是需要我们重视的问题，胃一旦生病那么你的身体也就面临着重大威胁，平时我们总是说吃慢点，其实这也是养胃的一种方式，细嚼慢咽有助于胃消化，除了这个养胃的方法还有哪些?现在让我们一起来看看养胃的食物都有哪些吧。[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

7个方法吃出“好免疫”

台湾癌症基金会营养师赖怡君指出，良好的饮食习惯，不仅能帮助食物消化、吸收，还能帮助人体提高免疫力，减少感染流行性疾病的风险。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

胭脂萝卜的功效与作用及食用方法

说到萝卜大家都认识，但是你知道胭脂萝卜吗？胭脂萝卜内外通红，如同抹上了胭脂一般，因而有了胭脂萝卜这个美丽的名字。胭脂萝卜主要产于重庆涪陵地区，四川南充市等，“仪陇胭脂萝卜”已成为国际地理标志保护产品。[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健

夏天吃什么好 吃这一物养生

  夏天天气炎热，很多人都吃不下饭，也不想吃，不吃饭对身体又不好，那夏天我们应该吃什么好呢，夏天的饮食我们又要注意一些什么呢，夏天又有哪些消暑的方法呢，下面就让小编给大家解答一下疑惑吧。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

川贝的功效 川贝竟可以抗菌消炎

川贝也叫川贝母，是一味比较常见的中草药，很多人都知道川贝可以祛痰，还有川贝炖雪梨对于润肺止咳很有效果，那么，川贝的功效还有什么呢?川贝的药用价值有哪些?除了炖雪梨，川贝的食用方法还有什么?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

燃脂消肿甩掉“游泳圈” 热辣瘦身汤月瘦15斤

目录： 第一章：魔芋海带瘦身汤月减15斤 第二章：祛湿消水肿9款减肥汤 第三章：懒人瘦身汤7天吃出魔鬼身材[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

消除水肿的方法 消除水肿的食物

水肿是常见的一种症状，很多人由于水肿导致容貌变化太大，不自在。下面小编将会为大家详细介绍消除水肿的方法和消除水肿的食物，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 22:19 分类：养生保健