吃螃蟹的小常识及注意事项

1、什么样的蟹不能吃？ ①死蟹不能吃 河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外；螃蟹一旦死亡，他体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，人们吃就会引起食物中毒。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

饭前1小时吃水果最佳 在对的时间做对的事

养生可以让我们延缓衰老，强健身体，预防疾病。而很多人只注重养生的方法，却忽略了养生的时间。只有在正确的时间进行养生，才会是养生保健达到更大的效果。下面，就让我们来了解一下健康养生的最佳时间有哪些吧。1、享受阳光的最佳时间请在上午8时~10时和下午4时~7时享受阳光。晒太阳可以促进身体钙的吸收和人体血液循环，所以适当的晒太阳是有益的。太阳过于猛烈时会晒伤皮肤，紫外线还...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

5件事小心“废”掉你的肾 吃什么补肾效果好

5件事小心“废”掉你的肾肾脏是我们身体中非常重要的器官，所以大家要好好的保护自己的肾脏，你知道哪些坏习惯会让你的肾脏很受伤吗?今天小编就为大家盘点哪些会“废”掉你的肾的坏习惯，还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

女性经期保健 经期做这事小心带来妇科病

很多女性一到经期就会出现腰疼、头痛、肚子痛等情况，就比如腰疼，很多人都会敲敲打打觉得舒服了，其实你不知道，这样不但不会缓解腰疼，还会引起别的情况哦。那么经期腰疼怎么办呢?一起来看看了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

痣的形成 身体这处出现小红点可不是好事

我们都知道，如果脸上长了很多痣的话，是非常难看的，而且有的痣还会长大，有些痣也是非常危险的，我们不能乱点掉的。那么你你知道痣是怎么形成的吗，常见的痣有哪几种，怎么区分黑色素瘤与色素痣呢，下面小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

中医常识 拔罐出现异常后这样做

拔罐的好处不用多说，大家应该都知道。但是，有的人因为个人体质等特殊原因，可能在某些时期不适合拔罐，结果在拔罐过程中身体出现了不良反应。下面我们就来看看拔罐会出现的常见反应和处理方法吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

夏天做到这四点怎么吃都不会生病

虽然现在还只是初夏，但是白天的气温也已经非常高了，对于吃货来说，夏天的到来往往意味着冰淇淋、冰镇的饮料、各色冷菜以及路边的小吃等美食，这些食物可以在很大程度上满足人们的食欲，但是在食用的过程中却很有可能对身体健康产生威胁，如果无视这些威胁，那么甚至生命都会受到伤害。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

喝茶注意事项 小心21种“找死”喝法

·日常喝茶小心10个误区 ·12种状况下喝茶会伤害身体  ·冬季3款养生茶滋补润燥[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

酸奶什么时候喝最好 5大注意事项要小心

酸奶我想大家都应该喝过，但是你知道什么时候喝酸奶最好吗?喝酸奶又有哪些注意事项呢?赶紧跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

香蕉多吃可致便秘

目录： 第一章：惊香蕉多吃或可致便秘 第二章：治疗便秘饮食原则 第三章：治疗便秘的食物[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生