吃一口鱿鱼 小心发胖

鱿鱼是一种美味的海鲜，不过最近有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食”。鱿鱼是否真的含有如此高的胆固醇呢?还能放心吃鱿鱼吗?鱿鱼胆固醇含量不低不宜多吃首先，鱿鱼究竟含有多少胆固醇呢?不同的品种肯定稍有差异。中国食物成分表的数据显示，每100克鱿鱼干...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

小心吃错鱼 导致重疾病

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法，防患于未然。1.生吃鱼片得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

春节吃肉需谨慎 九大部位要少吃

·春节饮食5大注意事项 ·三类人容易出现春节心理恐慌症  ·饮食过3关守8则避7误区[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

鸡米花的家常做法 美味小吃轻松做

鸡肉的营养价值很高，它含有较多的蛋白质和维生素A，有鸡肉有温中益气、健脾胃的功效。它的制作方法有很多，今天为大家介绍一种简单方便、很受人们欢迎的小吃做法，那就是鸡米花的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

湘菜菜谱大全 自制美味小炒肉

湘菜是四大菜系之一，很多人喜爱吃湘菜但是不知道怎么做出美味的湘菜，湘菜多以炒为主，所以是非常下饭的菜，那么大家知道湘菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下湘菜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

馄饨的做法 鲜美小馄饨教大家

馄饨是人们喜爱吃的食物，馄饨可以说是家喻户晓的食物，基本上每家都会做馄饨，但是做的可能都不是太好吃。那么大家知道馄饨的做法吗?馄饨怎么做还吃呢?下面小编就为大家介绍一下馄饨的做法大全，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

老女人找小鲜肉到底靠不靠谱

随着社会的发展，我们选择配偶时对于年龄的差距已经看的不是那么重要，所以出现了很多的姐弟恋的情况。但是老女人找小鲜肉到底靠不靠谱呢?姐弟恋为什么流行呢?男人为什么喜欢比自己年龄大的女人呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:49 分类：心理健康

满大街招“小鲜肉”当男宠的皇后竟是她

历史上风流皇帝有很多，风流皇后也有很多，但是奇丑的皇后呢?一个奇丑并且风流的皇后呢?细数在中国几千年文明史，好真有这么一位皇后娘娘，她就是贾南风。不但长相不堪，还很好色，大街上堂而皇之的招男宠，真是绝了。[详细]

2016-09-28 14:07 分类：心理健康

小儿过敏性鼻炎

小儿过敏性鼻炎是小孩子比较常见的一类疾病，困扰着很多家长，大多发生在春季，而且由于有很多孩子的过敏源不确定，所以一不小心接触了针对孩子体质的过敏源就会让孩子又一次引起过敏性鼻炎，或者在感冒的时候常常伴有过敏性鼻炎，使得感冒也不容易好起来。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

人身上有5块长寿小肌肉

人身上有五块长寿小肌肉 1眼肌强，眼睛老化慢 眼肌就像眼睛的卫士。随着年龄的增长，眼睛会下垂，眼肌变得松弛，再加上现代人用电脑、手机等电子产品的频率大增，眼肌疲惫不堪。当它力量变弱时，对眼睛的保护能力也随之下降。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

小孩冬季可以吃羊肉吗 小孩冬天吃羊肉合适吗

羊肉是我们大家都非常熟悉的食物，羊肉在冬季吃非常的滋补身体，那么小孩冬季可以吃羊肉吗？[详细]

2018-07-04 14:54 分类：人群养生