小米粥的做法大全 推荐8款小米粥美味食谱

小米含有的营养十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处。而且用小米来熬粥，不仅利于消化，而且很容易吸收其中的营养。那么你会做小米粥吗？你知道小米粥的做法大全吗？今天小编就来推荐8款小米粥美味食谱，让你吃的既健康又营养，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

小米粥怎么熬 这几种熬法最养胃

小米粥是非常养胃的一种吃法，肠胃不好的朋友可以多吃点小米粥，多吃小米粥可提高人体的免疫力提高肠胃的蠕动，那么大家知道小米粥的做法吗?知道小米粥怎么做好吃吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家介绍一下小米粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

小米粥的热量 简单又美味的小米粥

小米是我们经常会吃的一种主食，而小米所做出来的小米粥也是我们经常吃到的一种美食。相信大家不管是小米还是小米粥，应该都有吃过。那大家知道小米粥的热量是多少吗?小米粥有什么功效吗?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家小米粥的做法。感兴趣的朋友就来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

小米粥有哪些好处？小米粥的功效与作用及做法

粥是中国人餐桌上最常见的主食，尤其秋冬早晨，喝一碗热粥配以小菜，再加一个水煮蛋，既营养暖身又滋养肠胃。粥的做法有很多种，如白粥、黑米粥、蔬菜粥、八宝粥、瘦肉粥......今天小编就着重为大家介绍一下简单好做[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

黑小米扶桑花粥的材料和做法教程

现在工作或者学业都很繁重，压力大同时身体状态都不太好，尤其是肾脏等脏器都会一定程度的受到损伤。对于肾脏等部位的损伤最好就是用食补的方法来调理。其中最好的就是黑米这类食物，可以滋润肾脏无疑。早晨适合食用黑米等食物的粥品，对于后面一整天的生活[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

黑小米扶桑花粥的材料和做法教程

现在工作或者学业都很繁重，压力大同时身体状态都不太好，尤其是肾脏等脏器都会一定程度的受到损伤。对于肾脏等部位的损伤最好就是用食补的方法来调理。其中最好的就是黑米这类食物，可以滋润肾脏无疑。早晨适合食用黑米等食物的粥品，对于后面一整天的生活[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

南瓜小米粥的功效 养生保健效果好

我们知道小米粥是非常健康的食品，小米粥可以直接煮来吃，但是我们更多的时候是搭配其它的食材，做出味道和功效更加全面的小米粥比如南瓜小米粥，南瓜小米粥的功效是什么呢?南瓜小米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下南瓜小米粥的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

南瓜小米粥 术后吃这个好

南瓜的味道是甘甜的，它有很高的食用价值，常食可以改善营养不良、体质虚弱的症状。南瓜和小米的搭配是很营养均衡的，并且有养胃的功效，很适合胃消化功能不好的朋友食用。下面就为大家介绍南瓜小米粥。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

羊肉小米粥的做法，这些步骤你了解吗？

很多人都有在家里面炖小米粥吃的习惯，今后炖小米粥的时候可以加入羊肉，羊肉小米粥这道美食不仅吃起来味道非常好，其营养也非常丰富，所以今天推荐大家做这道美食来吃。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

海参小米粥的家常做法 让你越活越年轻

小米是我们日常食用的主食，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿的功效;海参富含胶原蛋白，晚上常喝，可以补气养颜，越活越年轻。海参的营养价值很高，那么你们知道海参怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下海参小米粥的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

首乌小米粥的做法——子宫脱垂食疗

食谱原料：小米50克，何首乌30克，鸡蛋150克，白砂糖20克。制作方法：1、将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥。2、粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，煮熟。健康提示：此粥益气养血，适用于气虚而致的子宫脱垂。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食