小米粥有哪些好处？小米粥的功效与作用及做法

粥是中国人餐桌上最常见的主食，尤其秋冬早晨，喝一碗热粥配以小菜，再加一个水煮蛋，既营养暖身又滋养肠胃。粥的做法有很多种，如白粥、黑米粥、蔬菜粥、八宝粥、瘦肉粥......今天小编就着重为大家介绍一下简单好做[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

小米加山药粥 小米加山药粥的做法

大家早上喝一点粥，对自己的身体比较好，补充了营养，又助消化，对鞋肠胃不好的人群来说，这是一种很不错的选择，今天为大家带来了小米加山药粥的做法、六类保健米和小米粥怎么熬的相关内容。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

大米粥怎么做好吃 教您做出美味的大米粥

大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，那么大米粥怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

黄小米的做法 黄小米怎么煮

相信大家都吃过黄小米，但是大家对小米的吃法却有些单一，只知道用黄小米煮粥喝。其实黄小米的做法有许多种，用不同方法做出的食口味道和营养也各不相同。假如生活中的你喜欢吃黄小米，那么就看看小编介绍的黄小米做法以及黄小米怎么煮营养价值最高吧！ 黄小[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

黄小米的做法 黄小米怎么煮

相信大家都吃过黄小米，但是大家对小米的吃法却有些单一，只知道用黄小米煮粥喝。其实黄小米的做法有许多种，用不同方法做出的食口味道和营养也各不相同。假如生活中的你喜欢吃黄小米，那么就看看小编介绍的黄小米做法以及黄小米怎么煮营养价值最高吧！ 黄小[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

养胃的粥 这样做最养胃

粥是人们日常生活中最养胃的食物，然而养胃粥怎么做才比较养胃呢?怎么样吃会有食欲呢，多吃养胃粥能够提高人体的消化，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

红小豆粥的做法

相信大家对红豆应该不陌生吧，它可以用来制作很多种我们喜欢吃的食物，比如红豆沙、包粽子和红小豆粥等。在这个炎热的夏天，很多朋友都喜欢去喝红豆沙或者红豆糖水以及红小豆粥，所以我们可以学习红小豆粥的做法，这样对我们度过这个炎热的夏天有很好的帮助，建议你们了解一下。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

小米山药粥 早晚餐必备

山药的营养价值很高，小米山药粥非常的营养滋补，女性多吃是有很多的好处的。而关于小米山药粥的吃法也是多变呢，添加不同的食材有不同的口味。那么你们知道小米山药粥的做法吗，小米山药粥怎么做才能好吃呢，下面就让小编给大家介绍一下小米山药粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

小米绿豆粥 美味绿豆粥新吃法

绿豆小米粥，是人们最熟悉也是喜欢的营养粥之一。家家户户都会做，虽然味道几乎都差不多，但是做法却是多种多样的。你们想知道哪种方法最简便，哪种方法最可口吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

小米的做法大全 小米熬粥美味又滋补

小米是大家日常生活中常见的食材，一般人喜欢用小米熬粥喝，它可以单独熬粥，也可以添加各种滋补品一起熬粥，比如红枣、红豆、百合等，那么大家知道小米的做法吗?小米怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下小米的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

小黄米的功效与作用 吃小黄米有什么好处

小黄米是一种色泽金黄的米粒食材，它是一种黄色的颗粒状物质，是人们用北方种植的谷子，经过研磨加工以后得到的米类食材，它煮熟以后有浓郁的米香，而且口感软糯，易于消化和吸收能力，人体补充丰富营养，也能保健身体预防疾[详细]

2019-03-06 04:40 分类：食材百科