薏米赤小豆汤

身体虚弱的人经常会喝到一种滋补的汤水：薏米赤小豆汤，但是对于平常人来说，一般是不会喝薏米赤小豆汤的，因为薏米赤小豆汤是一种滋补的汤水，很多人一般认为滋补身体的食物吃多了对身体是不好的。而事实证明这种观点是错误的。薏米赤小豆汤其实就是用薏米和赤小豆一起熬制的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

薏米赤小豆粥的功效

薏米、赤小豆都是具有营养价值食物，能够为人体提供充足的养分，我们在生活中可以适当的食用。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

薏米红小豆粥怎么做

薏米红小豆粥也许对于大多数人来说是不怎么常吃的，因为大多数人还是一般以大米粥为主的。所以很多人也是不知道薏米红小豆粥怎么做的。但是很多妈妈却是会做薏米红小豆粥的。因为妈妈肩负着全家人的饮食健康，所以妈妈一般考虑的会比较周到，很多时候妈妈会做一碗薏米红小豆粥给我们品尝。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

小孩多大可以吃米粉

一般的情况下宝宝生长到3-5个月的时候，就应该及时的添加辅食，其中就包括常见的婴儿米粉，对于这样的孩子来讲，婴儿米粉是非常重要的，就相当于我们正常人的主食，这样的食物的主要成为就是碳水化合物，是我们所需要的能量的主要来源，所以宝宝吃米粉是非常重要的事情，但是我们一定要注意宝宝吃米饭的阶段。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

小米能养胃吗？小米食疗方推荐

   小米是养胃佳品，能滋补你的肠胃，养出好胃口，吃嘛嘛香。推荐几款小米粥，让你在养胃之余还能享受到美食的乐趣，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

体弱老年人为什么要吃小米_几种小米的食用方法

小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，一般粮食中少见的胡萝卜素，在小米中，每100克就含0.12毫克，其维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。此外，其苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也比一般谷类粮食高，而碳水化合物的含量，则比大米等略低些，所以比较适合老年人的消化吸收，特别是对预防老年人便...[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

桃胶皂角米炖银耳小孩可以吃吗 桃胶皂角米炖银耳多久吃一次好

桃胶皂角米炖银耳是营养非常高的物质，很多女性朋友特别喜欢吃。不过桃胶皂角米炖银耳虽好，那么桃胶皂角米炖银耳多久吃一次好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

薏米怎么祛湿 5个薏米祛湿小秘方

  作为五谷之一的薏米具有美白，祛湿等功效。炎热的天气最需要祛湿了，因此多吃薏米不但可以祛湿还能补充营养。那么薏米是怎么祛湿的呢？看看小编分享的薏米祛湿的小秘方吧。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

鸡米花的家常做法 美味小吃轻松做

鸡肉的营养价值很高，它含有较多的蛋白质和维生素A，有鸡肉有温中益气、健脾胃的功效。它的制作方法有很多，今天为大家介绍一种简单方便、很受人们欢迎的小吃做法，那就是鸡米花的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

玉米营养价值高，但街头卖的玉米有毒食用要小心！

玉米的营养价值很高，做来做菜、煲汤都很不错。特别是街头的玉米，又香又甜又好吃。为什么街边卖的玉米又香甜好吃，自家煮不出来？那是因为添加了有毒物质防腐剂和甜味素。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

一岁宝宝米饭做法大全

一岁宝宝是不宜吃米饭的，我们最好是让宝宝喝粥，因为宝宝的肠胃消化能力是比较弱的，我们这时候是需要让宝宝吃一些流质食物，方便宝宝的消化吸收。一岁的宝宝米饭最好是要煮烂，可以制作水果粥以及蔬菜粥等，然后不[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食

小孩可以吃黑米粥吗

黑米粥是比较常见的粥类，黑米粥不仅营养价值高，食疗效果也是非常好的，对于任何人来说，是一种很好的保健食物，黑米具有补血补气，明目活血的作用，食用之后对身体健康是非常有好处的，尤其是对于特殊的人群，像孕[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食