小米山药粥功效和作用

小米山药粥大家平时爱喝吗？知道它的功效与作用吗？小米和山药都是生活中滋补功效比较出色的食材，它们一起煮制成粥，口感软糯，营养丰富，可以起到一定的保健功效，大家要想知道小米山药粥的具体功效，看看小编的专门介绍，就会明白了。 小米山药粥功效 1、[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

小米山药红枣南瓜粥的功效

小米、山药、红枣和南瓜这几种食材在生活中都比较常见，而且是滋补功比较出色以的营养食品，它们可以放在一起煮制，制成美味诱人的小米山药红枣南瓜粥，这种粥品不但具有很高的营养价值，它的保健功效也特别出色，下面小编就会把小米山药红枣南瓜粥的功效有[详细]

2018-06-20 02:02 分类：食材百科

桂圆芝麻小米粥的知识

关于桂圆芝麻小米 粥 的知识想必大家了解的不是很多吧，下面就让小编来给大家做出一个总结，希望对大家有帮助。 桂圆芝麻小米粥的知识 材料 用料桂圆5枚，黑芝麻50克，小米100克，白糖少许。 桂圆芝麻小米粥的做法 1、桂圆去皮去核取肉，冲洗干净，切成小块[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

小米南瓜红枣粥

不知道大家有没有听过小米南瓜红枣 粥 ，该粥的味道写相当不错的，下面让小编来给您们具体介绍一下该粥的做法。 小米南瓜红枣粥 一碗小米南瓜红枣粥，喝下去，暖人心脾，心中阴霾顿时消散。 小米南瓜红枣粥的材料 小米75克，糯米15克，红枣6个，南瓜200克 小[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科

小米红枣南瓜粥

对于小米红枣南瓜 粥 不知道大家了解多少呢?不清楚的朋友可以看一下小编给大家准备的内容。 小米红枣南瓜粥 这几天比较忙，忙着装修房子，每天都到晚上8点多才回家。两天没更新日志了，倒不是没有做饭，关键是没时间上网，没时间整理图片。 今天把这款小米红[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科

红糖小米大枣粥

对于红糖小米大枣 粥 我相信女性朋友会比较清楚吧，该粥有补血的功能，大受女性朋友的欢迎，下面让我给大家介绍一下该粥。 红糖小米大枣粥 女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科

小米红枣粥

小米红枣 粥 不知道大家了解多少呢？还不清楚的请仔细看一下小编给您们准备的内容就会清楚的。 小米红枣粥 制作指导 ：1. 小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足; 2. 小米粥不[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科

小米麦片粥

关于小米麦片 粥 不知道大家在平时有没有经常吃呢？下面让小编来给大家具体介绍一下做法。 小米麦片粥 菜品口味煮主要工艺三刻钟所需时间普通制作难度煮锅所用厨具食材明细小米适量山芋适量红薯适量胡萝卜适量 小米麦片粥的制作步骤 1. 看看原料吧。 2. 山芋[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科

小米燕麦枸杞粥

对于小米燕麦枸杞 粥 不知道大家了解多少呢？其实该粥的操作方法很简单的，下面告诉大家。 小米燕麦枸杞粥 市面上的黄小米没有糯性，煮粥就有点清汤寡水，加入燕麦一起煮，煮好的粥香软糯滑，就正好弥补了小米的这点不足。 小米燕麦枸杞粥的材料 小米100克，[详细]

2018-06-20 02:22 分类：食材百科

小米蛋奶粥

对于小米蛋奶 粥 相信很多做妈妈的都有做过了吗？即将做妈妈的请看小编给您介绍的内容相信您就会了。 小米蛋奶粥 小米熬粥一直有黄金粥之美称。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。那么今天袋鼠[详细]

2018-06-20 02:22 分类：食材百科

小米八宝粥

相信大家对于小米八宝 粥 的味道现在都还记得吧，但做法就不一定记得吧，下面让我告诉大家吧。 小米八宝粥 小米八宝粥的材料 小米1/2杯，花生2两，龙眼干1两，莲子1两，绿豆1两，红豆1两，大红豆1两，薏仁1两，水14杯，冰糖2两 小米八宝粥做法一 1. 花生洗净[详细]

2018-06-20 02:22 分类：食材百科

小米枸杞粥

小米枸杞 粥 相信大家在平时有听说过了吧，不了解的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会清楚的。 小米枸杞粥 上回发了个适合熬夜喝的花旗参红枣汤，现在发个代参汤小米枸杞粥。小米，亦称粟米，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女[详细]

2018-06-20 02:22 分类：食材百科