小满养生食疗方

小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

小满养生重在祛湿热健脾胃

今年的5月21日为小满节气，小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多。预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。根据此气候的特点，专家建议小满养生重在祛湿热健脾胃。在饮食上，应注意多进食具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效的食物，小满祛湿食物推荐：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

小满养生祛湿是重点，多喝养生粥可祛湿

 今天(5月20)是二十四节气中的小满，小满是夏天的第二个节气，随着小满节气的到来，天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多食用养生食物，可以起到健脾祛湿的功效。女性一旦湿气重的话，就会出现食欲欠佳、胸闷腹胀等现象，因此女性祛湿很重要。那么女性在小满这天吃什么祛湿呢?接下来为大家推荐10款适合小满节气吃的养生粥，帮助女性朋友们祛湿。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满养生因人而异（五行人养生）

  小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在这个时节要注意保健养生，不过养生要因人而异，不同体形，养生方法也不同，下面就跟小编一起来看看小满节气五行人养生方法有哪些。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

小满养生怎么吃

 小满养生怎么吃 配图 小满养生喝什么茶 麦冬菊花茶 麦冬3g，菊花3g，蜂蜜一勺(糖尿病患者不宜)。上药同放于茶杯内，开水冲泡当茶喝。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

小满养生吃什么开胃

 下面给大家介绍几款苦味菜，最适合小满节气，一起来看看吧。 配图 1、苦瓜[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

小满养生食谱大全

 小满养生食谱大全： 1.桑椹百合青果汤 配料：桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

小满养生保健的五款食疗方

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。进入小满节气之后，气温不断升高，人们喜欢食用一些生冷食物。这样不利于身体健康，所以小满饮食要注意。下面我们就来看适合小满节气养生的五款食疗方：[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满养生不可不食“三鲜”

 今年的五月21日是小满节气，农谚中有"小满见三鲜"之说。小满三鲜为：黄瓜、蒜薹和樱桃。三鲜含有丰富的营养，是小满饮食中不可或缺的元素。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生