小满节气起居饮食等养生要点

 5月21日，太阳达黄经60°，为交小满节气。小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，主气是少阳相火，客气是厥阴风木，属风属火，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢?以下向大家谈谈小满养生要点。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

小满节气养生

 24节气养生之小满养生 小满在每年公历的5月21日或22日，为二十四节气之一，此时太阳到达黄径60°，2015年小满时间：5月21日16:44:45，农历2015年四月(小)初四。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

小满怎么养生

 小满节气的到来于是着炎热、潮湿、闷热的天气开始，因此在小满节气要做好养生保健的准备，注意健脾养胃，清热解毒防湿，从而达到养生防病的目的，那么要做到这些我们应该怎么做呢?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

小满节气如何根据体格养生

 金形人： 减少运动量润肺最紧要 体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

小满节气吃什么祛湿_8种祛湿效果特别好的食物

五月二十日是二十四个节气中的小满，小满的到来意味着我们应该好好的去除体内的湿气了。那么小满节气吃什么可以达到祛湿的效果呢?女人邦小编推荐八种祛湿效果特别好的食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满吃什么水果好

 小满吃什么水果好 配图 番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

小满吃苦菜有什么保健功效

小满节气作为夏季的第二个节气，此时也是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，所以对于人们来说小满节气是一个重要的节气，而且小满节气的风俗也是多姿多彩，其中小满食苦菜至今还流传着。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气：推荐8种水果最消暑防晒

  小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢?八种水果让的小满过得更滋润![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气推荐10款苦味菜

  小满节气的到来，是炎热的夏天的开始，这时气温不断升高，人们常常食欲不振，怎么办呢?不妨饮食来调节!小满节气吃什么好呢?吃“苦”最清热解毒，今天小编推荐10款苦味菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满节气喝什么粥比较好

  小满节气喝什么粥?小满节气是夏季的第二个节气，养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢?下面小编为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小满季节吃水果要分寒热

 夏天是吃水果的旺季，人们通常只知道水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。却不知水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生