小满养生多吃“苦” 除暑湿

小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满时值公历5月21日前后，从小满开始，冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满有“大落大满，小落小满”之谚语，“落”是下雨的意思，雨水愈丰沛，将来愈是大丰收。谚语有云：“小满高粱芒种谷，立夏种上玉蜀黍。”“小满晴，麦穗重。”2013年的小满是5月21日。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

小满养生三大要点

小满节气的到来于是着炎热、潮湿、闷热的天气开始，因此在小满节气要做好养生保健的准备，注意健脾养胃，清热解毒防湿，从而达到养生防病的目的，那么要做到这些我们应该怎么做呢？下面看看中医专家的介绍。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

小满养生要注意什么

导语：小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，主气是少阳相火，客气是厥阴风木，属风属火，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢？下面让中医告诉我们小满养生的要点吧。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

小满养生要防“风疹”

夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，才能平安的度过炎热的夏季。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

小满节气五形人养生方法

金形人： 减少运动量润肺最紧要 体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小满节气中医养生方

小满是一个表示物候变化的节气,此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小满节气养生重在祛湿

过了立夏，热季的第一个节气——小满到来了。这时，大麦、小麦等农作物已经结果，籽粒饱满，但还没有完全成熟，所以称“小满”。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小满节气后需防湿热病

每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满，这是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。进入小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，主气是少阳相火，客气是厥阴风木，属风属火。针对这个特点，在小满节气的养生中，我们要注意“防热防湿”，并特别提出...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健