老人消化道保养的九妙招

 老年人由于消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，保健专家提醒老年朋友，应更加注意保护好消化道，同时还提出以下9种消化道保养妙法。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

麦片的做法 帮助肠道更好的消化

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。麦片的营养价值高，麦片的做法也很多。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

春季养生菜 三道家常菜营养美味帮助消化

你想要学习一些适合春季吃的营养又美味的家常菜吗?今天小编就为大家推荐一些春季养生菜的做法，马上跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

世界史上被遗忘了的大国你知道吗

在世界历史上，有很多国家都是富裕繁盛，人丁兴旺，但是在如今看来，这一切似乎只能成为书中的一种回忆，为何有些国家被遗忘?为何有些国家会消失在这个世界上?今天，三九小编透过世界文化为你盘点历史上消失的国家以及世界史上被遗忘的国家，一起看看吧![详细]

2016-09-28 14:19 分类：心理健康

消化系统你不知道的九个知识

如果你认为消化道只是个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。美国专家告诉我们关于消化道的9个秘密。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

消化不良吃什么7道菜

胃肠食滞，消化不良，出现胃肠不适、上腹饱胀、食欲不振、嗳气、恶心欲吐甚至上腹疼痛、烧心反酸、大便不实，便次增多等等。你可以借助食疗帮忙，消食宽中。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生