小寒是补肾最佳时节

女人邦保健知识配图  小寒是补肾最佳时节 元旦过后，我们将迎来第一个节气“小寒”。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

小寒节气男女房事注意事项

  此节气是一年中心血管病人发病率最多的进期，所以在此要讲一讲心血管病人的房室养生知识。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

小寒气节前后需要警惕的疾病

    小寒将至警惕这几种疾病 小寒将至，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。同时，小寒节气也是一些疾病的高发期，因此，小寒节气要做好养生保健和预防疾病的工作，警惕以下几种疾病。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

小寒来临 按摩3部位调理身体

  民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。可见小寒节气期间，也是一年中最寒冷的季节。小寒养生，重在“冬藏”，也就是人要进行适当的进补和调理，让自己的身体恢复元气，健康度过来年。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

小寒到来8个预防不能少

  配图 今天是小寒节气，意味着数九寒天愈来愈烈，在这寒冷的时节，做到以下8个预防，才更有利于防寒保暖，远离疾病干扰。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

小寒——固肾气，彻底断了“上火”的根

 小寒标志着进入一年中最寒冷的日子。在我国，小寒是气温最低的节气，“大寒不冷小寒冷”，只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。一年中最冷的三九天就是在这个节气里(今年三九：1月9日-17日)。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

小寒如何保暖

 今年的小寒是2014年1月5日星期天农历腊月初五 我们即将迎来传统节气之一的小寒。保健专家提醒说，小寒时节是一年中最寒冷的时期，公众需防“寒从脚下起”和“冷辐射”侵袭。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

小寒最冷会怎么样

按顺序小寒是24节气中的第23个节气，也是腊月迎春中的一个节气。小寒时，太阳视运行到黄经285度，时值公历1月5日或6日，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒进补好时节注意食、药相结合

新年的腊月第一个节气“小寒”将至，正处于“三九”寒天。营养专家提示，此时节正是进补的好时节，公众在进补时应食补、药补相结合。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

新年里小寒节气的五行美食

小寒是农历年中的倒数第二个节气，从公历来看，却是每年的第一个节气。 每年的1月5日或6日，太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑、处暑，都是表示气温冷暖变化的节气。我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是一年中最冷的时期，小寒一过，就进入三九天了。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒节气适宜滋补的粥

天气越来越冷，不知不觉又迎来了小寒。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下几款滋补粥。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健