小寒节气吃什么御寒

配图  俗话说：冷在三九热在中伏，这小寒正处于三九期间，是一年中最冷的一天。这一天土气旺，肾气弱，全身血液不通畅，所以饮食方面也应有所注意。那么小寒这天吃什么调理身体呢?[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

小寒节气御寒喝什么汤

配图  小寒是全年中最寒冷的节气。民间有言“冷在三九”，这“三九”就在小寒。总之一个字“冷”!在这个时候御寒保暖是关键，可以通过调节饮食来达到御寒的目的。小寒吃什么呢?小寒吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

小寒节气吃什么可以御寒？

  小寒节气吃什么御寒 俗话说：冷在三九热在中伏，这小寒正处于三九期间，是一年中最冷的一天。这一天土气旺，肾气弱，全身血液不通畅，所以饮食方面也应有所注意。那么小寒这天吃什么调理身体呢?[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

小寒节气御寒吃什么

俗话说：冷在三九热在中伏，这小寒正处于三九期间，是一年中最冷的一天。这一天土气旺，肾气弱，全身血液不通畅，所以饮食方面也应有所注意。那么小寒这天吃什么调理身体呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小雪节气宜吃黑色食物防寒保暖

11月22日17时2分将迎来“小雪”节气。小雪是农历二十四节气中的第二十个节气，表示降雪的起始时间和程度。进入小雪节气后，气温会越来越低，直接表现就是气温逐步降到零摄氏度以下。此时节，可适当多吃一些黑色食物，[详细]

2019-03-05 06:14 分类：养生保健

小雪节气：记住三点防寒过冬

  小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

小寒节气养生小贴士

 小寒节气养生小贴士 女人邦保健知识配图 小寒节气寒风瑟瑟，动物越冬万物休止。小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。不管是反映寒冷程度的“小寒”节气，还是代表着最冷日子的“三九”，都传递出同样一个信息：天要再冷了，一年中最冷时段要开启了。此时需尤为重视小寒节气养生。所以我们也注意...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

小寒节气养生保健小贴士

配图  民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言，“寒”即寒冷的意思，表明已进入一年中的寒冷季节，古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，在养生保健方面中医有什么好的方法呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

小寒养生的膳食

一年拥有二十四个节气，每一个节气都有其固定的特征。小寒是属于冬天里的一个节气，而且是位于倒数第二的节气，可以说是冬天最寒冷的季节。很多人都不想出门，大家不知道应该怎样去抵抗寒冷。其实，你不妨从饮食中来获取一些能量，有效发挥身体中的热量，增强自身的抵抗力。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

小寒养生4食谱 补脾胃益肺肾

俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。二十四节气中的小寒节气的到来，预示着即将进入“三九天”，标志了开始进入一年中最寒冷的日子。中医专家指出，小寒养生要注意从防寒防冻、保护阳气为主，同时小寒是进补的好时机，那么小寒节气养生吃什么好呢?今天就给大家推荐几款小寒养生用的药膳，一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

小寒节气养生要则

 小寒节气养生要则 女人邦保健知识配图 今日小寒。内经六之气的最后一个节气。主气为太阳寒水，客气为太阳寒水。一年最冷时节，《内经》言：寒大举，湿大化，霜乃积，阴乃凝，水坚冰，阳光不治。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

小寒节气如何养生

  小寒养生方法一、运动宜在日出后 小寒正处于季冬之月，此时阳气潜伏。在精神调养方面，应宁神定志，避免情绪过于激动，保持心态乐观，莫要劳神忧事。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健