早晨泡泡脚 效果堪比吃补药
泡脚是种保健。对很多人来说,这也是种享受。于是,人们自然而然地认为,泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院李跃华教授认为,有时反常规而行,会得到更多好处。正所谓“早晨泡脚,如吃补药”。[详细]
2016-09-28 11:26 分类:中医养生
7种“面相” 提示疾病来袭
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。[详细]
护肤美容 桑叶效果好
桑叶为桑科落叶小乔木植物桑的干燥叶,性寒,味苦、甘,归肺、肝经,具有疏散风热、清肝明目的功效,传统上多用于治疗外感风热或温病初起的发热、头痛、咳嗽等症,以及肝火或风热所致的目赤涩痛、多泪等。现代药理研究表明,桑叶中含异槲皮甙、有机酸、胆碱、胡萝卜素、维生素B,等,有降低血压和利尿的作用,对动物实验性高血糖症有降低血糖的作用;对伤寒杆菌有明显的抑制作用,又能抑制...[详细]
这种红色果子千万别多吃或发毒疮
如今,走到水果摊位上,你就会发现红色的樱桃。樱桃的营养价值很高,因此更受人们的喜爱,但是你知道吗?即使樱桃的功效与作用再大,我们也要注意吃樱桃的禁忌,否则是会对身体造成一些伤害的,或许还会发毒疮。下面就让我们一起来看看樱桃的营养价值以及禁忌吧。[详细]
2016-09-28 11:28 分类:饮食养生
这些美食千万别多吃有毒
说到美食,相信大多数人都没办法拒绝,但是你有想过这些美食其实暗藏着毒素吗,吃了可能致命。究竟有哪些不宜吃的食物呢?这些不能吃的东西为什么有毒呢?吃了他们怎么办呢?什么食物排毒效果好呢?今天我们都来了解一下。[详细]
2016-09-28 11:32 分类:饮食养生
三白汤的副作用 是否可以长期喝
三白汤,可能很多人不知道是什么,其实三白汤是一种由中药配制而成的具有药用价值的补药。那么三白汤的副作用是什么呢?三白汤有效果吗?三白汤可以长期喝吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 11:37 分类:饮食养生
高档保健品不如家常菜养生效果好
我们追求长寿无可厚非,这是我们生活水平提高有更高追求的表现。自古以来很多富贵之家都喜欢购买保健食物来养生,延年益寿。但是这些昂贵的保健品真的有效果吗?且不说效果问题,近年来食品安全一直是困扰我们身体健康的一个大问题,为了谋取利益,以次充好还在其次,更多会出现造成和有毒保健品。并且,所谓的保健品养生疗效未必有家常菜来的好。下面就一起看看这些食物有哪些。[详细]
2016-09-28 11:39 分类:饮食养生
枸杞子泡水喝的害处 枸杞吃不对有三大危害
枸杞在我们日常食材中是一种很养生的食物,它除了生食外还可以泡水喝,但一样食用枸杞的人群,它的作用也会出现有禁忌的,现在小编就给大家讲讲枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些?了解下如何吃枸杞才更健康。[详细]
2016-09-28 11:45 分类:饮食养生
带鱼怎么做好吃 补气养血吃带鱼效果好
带鱼含有丰富的营养成分,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。而带鱼的吃法也有很多,那么你知道带鱼怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下带鱼怎么做好吃。[详细]
2016-09-28 12:10 分类:营养饮食
凉拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清热解毒效果好
都说夏天应该吃一些比较清淡或者苦味食物,苦瓜就是其中之一。但是苦瓜的味道太特别,如果做的不好,那真的是难以下咽啊,究竟苦瓜怎么做好吃呢?苦瓜怎么做不苦呢?今天我们就来为大家介绍一下凉拌苦瓜的做法,大家一起来看看吧。[详细]
夏至养生 这些食谱祛湿防暑效果好
夏至也就意味着天气越来越热,而且湿气也加重了,往往这个时候,很多人也会出现没有食欲的状况,那么怎么办呢?夏至吃什么呢?今天我们就来为大家介绍一些夏至养生食谱,告诉大家夏至习俗吃什么好。[详细]
2016-09-28 12:12 分类:营养饮食
夏季养生粥 喝了消暑健脾效果意想不到
天气一热,人们就不想吃饭,这个时候如果来点养生粥,感觉真是棒棒的。那么你知道夏季养生粥有哪些吗?知道养生粥怎么做吗?今天我们就为大家介绍一下养生粥的做法供大家参考,希望能帮助到大家。[详细]
2016-09-28 12:11 分类:营养饮食
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