酸奶溶豆是什么 酸奶小溶豆有什么营养

酸奶溶豆是一款适合宝宝食用的小零食，它对宝宝有很多的好处，下面我们来看看文章酸奶溶豆是什么？酸奶小溶豆有什么营养？[详细]

2018-07-03 07:29 分类：饮食养生

排毒食物 七大平民食物有效排出毒素

导读：随着环境污染越来越严重，人们对于食品的健康问题也越来越关注了，各种有机食物，绿色食物等等走进大众的视线，同时随着对于食品安全的怀疑，人们对于身体排毒也越来越关注了，那么有哪些食物具有清道夫的作用帮助身体排毒呢?四季养生网小编整理出常见的食物能有效的帮助你排除体内毒素。排毒食物一：地瓜地瓜含有纤维质，能帮助人体消化促进肠道蠕动，对于便秘有很好的作用。另外地...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

吃中药不小心吃了绿豆

夏日炎炎，持续传出高溫红色预警，平均气温一度做到40.2℃。此刻，要能来碗冰饮绿豆粥，毫无疑问令人感觉暑热全消。殊不知，就在近期的高温天里，在网上广为流传着“喝中药不能吃绿豆”的叫法，原因是中药材的药效会[详细]

2021-02-04 06:22 分类：营养饮食

小葱拌豆腐会阻碍钙的吸收吗 吃什么能补钙

在日常生活中，钙是我们人体不可缺少的营养元素，钙会影响人的骨骼发育，对人体起着重要的作用。很多人都会通过饮食来补充身体所需的钙物质，保持身体的营养平衡。那么吃什么食物有利于补钙呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

家庭小常识 鲫鱼豆腐汤的做法

在寒风凛凛的冬季，鲫鱼的味道尤其鲜美，所以民间有‘冬鲫夏鲇’之说。鲫鱼豆腐汤是一道味道醇香健胃，清热，降火的汤。其汤汁浓白鱼肉鲜美。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩，而且营养全面。鲫鱼豆腐汤是一道老少皆宜的冬季养生汤。今天小镜就介绍一道鲫鱼豆腐汤的做法：食材主料：鲫鱼300g、豆腐200g辅料：油适量、盐2g、葱适量、姜适量、鸡精2g、白胡椒2g、料酒15g步骤1.鲫鱼去鳞和内脏，抹上料酒...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

养生小常识：臭豆腐预防老年痴呆

导读：吃臭豆腐对预防老年痴呆有积极作用，在骨头汤煮沸过程中应加一些醋，芹菜叶的营养成分比芹菜茎丰富得多在吃喝不愁、营养摄入过剩的今天，如何科学饮食，成为了国人关注的热点。昨天，由华东理工大学食品科学与工程系编撰的《舌尖上的营养与能量》一书在沪首发，从科学角度对各类饮食进行了解读。吃臭豆腐对预防老年痴呆有积极作用，在骨头汤煮沸过程中应加一些醋，芹菜叶的营养成分...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

【家常菜】黄豆酸笋小黄鱼的做法

黄豆酸笋小黄鱼的做法?纪录片《舌尖上的中国1》第一集《自然的馈赠》介绍了食材笋及美味食谱黄豆酸笋小黄鱼，本文将和大家一起回味这道美食的做法。主料：小黄鱼200g、竹笋50g配料：李锦记蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量制作方法：1、黄豆先煮熟;2、鱼剔鳃刮鳞去内脏，洗净;3、锅加少许油，鱼入锅两面煎黄，加料酒，生抽，黄豆酸笋，少许水，盐4、文火焖至汁收，即成菜。健康提示：竹笋具...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

小葱拌豆腐竟相克 警惕易致病食物搭配

编者按：“小葱拌豆腐”是我们日常最为常见的家常菜了，但是你知道吗?这样的食物搭配竟然是不科学的，会导致身体生病哦。还有哪些我们以为营养的食物搭配呢?一起去下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

松花蛋拌豆腐 清爽小菜给您清爽一夏

松花蛋拌豆腐是一道制作简单的保健菜品，一般以松花蛋和豆腐作为主要原料制作而成，含有丰富的蛋白质，卵磷脂，氨基酸，维生素，以及多种矿物质。具有保护血管，预防骨质疏松，预防癌症等功效。下面小编就为大家介绍几款松花蛋拌豆腐的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配

小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究竟怎么回事?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

薄饼的做法

说到了薄饼这类小吃，不得不说薄饼是潮汕等地区较有地方特色的小吃之一。而在过去的时候，薄饼只作为清明节拜山祭祖的食物之一。但是随着近年来，我们物质生活的多样化，现在薄饼已经成为了我们日常的小零食，甚至是作为我们午餐，早餐，晚餐等主食之一。那么到底薄饼的做法是怎么样的呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食