豆腐泡的家常做法 补充蛋白好营养

豆腐泡在菜场和超市里都有很多，很常见，并不稀奇。它是汉族豆制食品，已有很多年的历史了。豆腐泡的家常做法比较简单，都能学会的。想知道豆腐泡怎么做好吃以及小白菜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

虾仁豆腐 清新家常小炒这样做

豆腐略微带些黄豆的腥味，但是味道不大，虾仁的鲜香味是很重的，用虾仁和豆腐相搭配是很好的搭配，不仅口感接近，还能营养均衡。用料也不用很多，做法也很简单，下面就为大家介绍虾仁豆腐。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

芸豆炒肉 教你做简单家常小食

芸豆的功效有很多，它含钾元素和镁元素很高，与肉食相搭配营养均衡且味道好。朋友们是不是想知道芸豆炒肉是怎么做的，其实这道菜的做法并不难，下面就为大家介绍几种芸豆炒肉的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

鸡炖什么好吃 美味的小鸡炖蘑菇

鸡属家禽类，鸡的吃法很多，有红烧鸡、麻辣鸡、炖鸡汤等等，鸡的营养价值很高，对于生病的人来说，多喝鸡汤能够有效的缓解病症，尤其是针对感冒很有效，那么下面要介绍的是小鸡炖蘑菇和土豆炖鸡块，小鸡炖蘑菇的做法该怎么做呢，土豆炖鸡块又怎么做呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

小葱拌豆腐吃掉

小葱拌豆腐是比较简单的一道菜肴，做起来也是相当的容易，不需要太过于繁琐的工序，但正是因为如此才会使得许多人们没有掌握好这道菜肴的真正技巧性，做出来的味道上面就会变得有些偏差，而且一定要选择新鲜的食材，[详细]

2019-08-19 06:57 分类：营养饮食

宝宝多大可以吃溶豆？

宝宝出生后随着月份的增长到六个月以后可以逐渐增加辅食来摄入更多的营养元素，溶豆是由酸奶，还有奶粉以及淀粉等食材制作而成的一种食物，溶豆营养比较丰富，适合宝宝吃，宝宝也比较喜爱吃溶豆，很多宝妈不知道宝宝[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

小孩吃的豆腐怎么做好

豆腐是一种很多人都喜欢吃的食物，也是一种可以极大的为人体补充多种营养的食物。豆腐适合于很多人群吃，比如说对于小孩子而言，经常吃豆腐，就有益于其发育以及身体健康。那么，小孩吃的豆腐应该怎么做呢？下面，就[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食

小孩吃黄豆好吗

黄豆是一种很多人都喜欢吃的食物。黄豆的营养价值是比较高的，其中的蛋白质含量以及异黄酮含量都是比较高的，可以达到促进消化、促进儿童神经发育、降低胆固醇、预防动脉硬化等多种功效。而对于孩子而言，适量的吃一[详细]

2019-03-15 14:21 分类：营养饮食

小吃豆腐菜怎么做？

在我们国家各个地区，都有当地比较有特色的美食，其中最受年轻人欢迎的就是小吃了。很多城市当中甚至都建成了小吃一条街，可以吃到来自全国各地的美食。小吃别看成本较低，食材不是很高大上，但是做出来的味道是很多[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

​小孩子能喝绿豆汤吗？

绿豆汤在生活中是很常见的，对人体有凉血和清热解毒的功效，绿豆汤对于小孩子也是可以食用的，特别在夏天的时候，饮用绿豆汤可以有生津解渴和降温的功效。如果孩子身体是比较虚弱的话就尽量少食用。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

绿豆小米粥的功效和作用

  绿豆小米粥不少人都爱喝，但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗?看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

小暑吃红豆养心利水消水肿

  中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重，心阳不振，则易脾虚水肿。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健