赤小豆薏米排骨汤

排骨汤，想必大家都不陌生，它是由动物(猪，牛，羊)的肋骨和脊椎骨加上佐料熬制而成的，排骨汤对人体的健康有着很好的强健作用，滋补润心，同时能够很好的增补阳气，而另外，由于排骨中含有丰富的蛋白，脂肪，维生素等重要的营养物质，所以，常常被人们作用愈后恢复的佳品，那么，赤小豆薏米排骨汤怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红小豆和薏米的作用

红小豆和薏米都是属于滋补类的食物，它们各自都拥有着自己独有的营养价值。只要在了解的情况下就可以采用它们制作其他的食物从而更好的去吸收这样的营养成分。不管是什么样的食物都有着自己独有的营养价值和功效作用，只有通过正确的方式将它们展现出来才能够让我们去感受到带给我们的作用。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

薏米赤小豆粥的做法

其实在我们的生活中很多人对粥都比较的喜欢，因为粥可以说是最利于消化的食物了，尤其是在没有胃口的时候，小粥搭配上一些小菜，可以说最美味的佳肴，但其实，粥的种类有很多种，煮粥的时候我们可以完全按照自己的意愿放入各种的配料。下面看看薏米赤小豆粥的做法。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红小豆薏米的功效

薏米的营养价值非常的高，被称为“世界禾本科植物之王”。薏米非常容易消化，既可以作为主食来吃，还可以做粥做汤，或者夏季和冬瓜一起煮汤，非常的清热利湿。薏米对于产妇、老年人、儿童和病后术后恢复期的患者是非常好的食疗食品。薏米药性非常和缓，即可。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

赤小豆排骨汤

其实在我们的生活中有很多的豆类，可能大家比较熟悉的就是黄豆，绿豆等，但其实在现人们对赤小豆已经越来越喜爱，因为赤小豆含有非常多的营养保健价值，不仅可以作为美食食用，还可以有很高的食疗价值，具有清热解毒，利水消肿的功效，那么下面看看赤小豆排骨汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

赤小豆薏米汤的功效

其实在我们的生活当中有各种各样的豆类，而且不同的豆类其含有的营养价值也是不一样的，赤小豆作为具有很高营养食疗作用的豆类，可以帮助我们清热排毒，利尿消水肿，所以深受人们的喜爱，赤小豆薏米汤，可以说是非常好的一个营养汤，下面我们就详细去了解它的功效。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

小豆饼的做法

很多人不屑于学做家常菜,但是很多名菜、大菜在家里制作又实在是非常复杂.所以也多女生就有了理所应当的理由不进厨房,但是会做饭的女孩子又的确非常吸引人.所以女孩子还是要学一些好吃又方便的家常菜的做法,就比如说小豆饼就是不错的选择.虽然制作不复杂,但是是一道非常好吃的家常菜.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

麻黄连轺赤小豆汤

对于很多人来说,因为从小生病的时候吃了太多的西药,或者是因为输液的时候输了很多的抗生素,导致长大之后对于很多药物都有了免疫能力.但是,幸好现在中药又逐渐的流行了起来,所以抓中药也变得简单起来,所以很多不愿意吃西药的人就可以选择中药了,比如说麻黄连轺赤小豆汤就是其中的一种.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

鲫鱼赤小豆汤

鲫鱼赤小豆汤已经是一种特别有名的药膳了，也是粤菜的一种，特别是在入秋的时候，很多人会煲这样的汤来喝，滋补的作用是很好的，还能够健脾去湿，大家应该都知道鲫鱼汤的营养是特别丰富的，蛋白质含量很高，还能够下奶，对产妇的身体恢复也很好。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

赤小豆的做法

赤小豆就是我们生活中经常食用的红豆，我们都知道红豆是一种可以补血的食品，而且它又可以用来清热解毒，所以我们在生活中食用赤小豆是比较多的。我们在生活只能怪制作赤小豆的方法主要是制作成豆沙馅、赤小豆糖水以及油酥和一些粽子，希望大家可以对它的做法好好的学习一些。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

赤小豆鲤鱼汤

赤小豆大家知道是什么吗，它也叫红饭豆，是很常见的一种豆科植物了，也可以当做一种中药材，它的作用很多，能够利水消肿，它的吃法也很多，可以用来煮粥，煮饭，还能够做赤小豆汤，那么大家喝过赤小豆鲤鱼汤，鲤鱼汤应该很多人都喝过，特别是坐月子的女性。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

粉葛赤小豆鲫鱼汤

粉葛赤小豆鲫鱼汤中的粉葛，就是人们日常所熟知的葛根，可以作为中药材。可以治疗外感发热、腹泻痢疾、高血压以及冠心病。而另一种食材---赤小豆。又叫做小豆，外形和红豆很相似，但是比红豆略微细长一些。赤小豆也重要是用作中药材，有利水消肿、解毒的功效。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食