养生蔬菜帮你消除亚健康

目前普遍认为，亚健康状态是由于生理、心理、社会三方面因素导致机体的神经内分泌系统、免疫系统等整体协调失衡、功能紊乱所致。具体表现为三方面：[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

消除亚健康，五种养生蔬菜来帮你

  目前普遍认为，亚健康状态是由于生理、心理、社会三方面因素导致机体的神经内分泌系统、免疫系统等整体协调失衡、功能紊乱所致。具体表现为三方面：(1)躯体亚健康：主要表现为不明原因或排除疾病原因的身体疲劳、虚弱、周身不适、食欲不振等;(2)心理亚健康：主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑、冷漠、孤独等;(3)社会适应亚健康：突出表现为对工作、...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

9种消除亚健康的食疗法

女人邦食疗养生配图  9种消除亚健康的食疗法 你是否有失眠、健忘、疲劳等症状?如果有那就表示你的身体正处于亚健康状态!身体亚健康怎么消除呢?接下来小编就为下家介绍这些健康的食疗方法吧![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生