中药调理眼袋黑眼圈 这样做让你变美丽

眼袋和黑眼圈是非常影响女性容貌的一种症状。对于女人来说，每个人都希望自己能够漂漂亮亮光彩照人。那么祛黑眼圈的方法你知道吗?通过中药调理眼袋黑眼圈效果非常好!怎样消除眼袋效果明显呢?[详细]

2016-12-16 13:08 分类：中医养生

跑步前如何消除紧张

 跑步前如何消除紧张配图 有不少人在比赛前或是干什么的时候都会紧张，但因为紧张就会影响到我们的状态，所以当你在跑步前要如何消除这种紧张的心理呢?很多人都想了解。那么，跑步前如何消除紧张?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：运动养生

运动健身后怎样消除疲劳

 运动健身后怎样消除疲劳配图 不少人运动过后因为体力消耗大，所以身体很疲劳，很难恢复到良好的身体状态，因此想知道，要如何才能消除这样的情况，好及时恢复良好的状态。那么，运动健身后怎样消除疲劳?[详细]

2016-10-24 21:20 分类：运动养生

告别熊猫眼 消除黑眼圈多吃5种食物

  繁忙的都市生活，让很多办公室白领都开始出现了黑眼圈。黑眼圈不仅会影响美观，对我们的健康来说也是有危害的。今天，要为大家介绍的就是消除黑眼圈的食物，快来一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

消除妊娠纹的孕期食谱

怀孕中 饮食特别注意，糖类、蛋白质、油脂均衡摄取，太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易水肿)食物要避免。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

睡眠不好 8款益眠食谱消除失眠

失眠是神经衰弱的一种主症，又是各种慢性疾病的常见症状之一。随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，失眠的患者也越来越多。在日常生活起居中适当地调整饮食，可以对消除失眠起到较好的效果。以下是运动专家为失眠者制定的营养食谱。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

消除妊娠纹的食谱

妊娠纹的形成 人体的腹部从外到内有许多层，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉...[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

立春咬一口生萝卜可以消除春困

立春这天，山东各地都有“咬春”、“尝春”的习俗。无论咬春还是尝春，都用带辣味的蔬菜。“咬春”就是立春时吃生萝卜，以脆嫩多汁的青萝卜为上，最好是绿皮红心的“心里美”。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

具有消除浮肿作用的花草茶

我们是不是会遇到这种情况，看起来很胖的女生却不是真的胖，到底这是为什么呢？其实这些看起来很胖的人，并不是肥胖，而是浮肿，那么为什么会产生这种状况呢？产生的浮肿的原因有很多，例如长时间处于一个状态这个时候就会浮肿，其实有时浮肿不算病，但是有时严重了产生的后果也会很严重的，那么如何从根本上解决呢？最主要的是应该从饮食上来解决。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

健脾安神消除疲劳的花草茶

天一热，大家就很容易烦躁不安，尤其是晚上还总是失眠，到第二天上班时还总是没精神，无时无刻的影响着我们的心情，这种情况一直是很多人的困扰，那么如何解决这种情况呢？花草茶具有健脾安神消除疲劳的功效.[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

青豆的功效与作用 可以消除身体炎症

导语：青豆的功效与作用。青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。下面四季养生网向大家介绍，青豆的功效与作用。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食