吃什么养胃 小贴士轻松养胃

胃是人体重要的器官，我们的胃每天都在工作，但是无论您是已经在为胃痛而烦恼，还是您的饮食规律不健康，小编提示您：你都必须要意识到养胃的重要性了[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

美味小厨房的吃鱼妙计

鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

8款瘦脸食谱 吃出小脸

如何瘦脸最有效？想要轻松快速瘦脸，不妨从饮食开始下手。那么，吃什么瘦脸呢？今天小编给你推荐8款美味的瘦脸食谱，让你轻松吃出巴掌小脸。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

这些食物还在生吃吗？小心腹泻进医院

有些食物适合生吃才不会流失营养，但有些食物是不能生吃的，生吃某些食物会引发一些疾病对健康造成危害。所以有很多食物是不能生吃的，下面我们来看看哪些食物是不能生吃的。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

难吃的食物不要小瞧，可能富含营养！

在一日三餐中，我们会吃到各种各样的食物，有一些食物可能香甜可口，但有一些食物可能不能那么好吃。健康饮食专家提示，难吃的食物可能口感差，却不一定说明它的营养也差，相反有一些难吃的食物营养非常丰富。哪些难吃食物会富含营养呢?下文对食物营养做了解读。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

豆腐也别多吃，小心带给你六大伤害

豆腐是非常营养而且廉价的平民食物，但是豆腐虽好，可千万不要多吃，否则将会引起多种疾病，下面我们来看看豆腐吃多了的坏处。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

生姜这么吃，小心癌症找上你

大家都知道生姜是我们生活中很常见的烹饪佐料，当然它也是一味中药材。生姜性温味辛，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。那么为什么会流传出生姜致癌的说法呢？原来是生姜的错误吃法！[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

6大错误早餐 小心把健康吃掉

错误吃法一、豆浆配油条 豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误，虽然能补充了一个早上的能量，但是却为身体留下了很大的潜在危害。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

小心引发不适! 6类常见发物要慎吃

“感冒了不能吃鸡肉”、“过敏人士要慎吃海鲜”、“脾胃不好的人少吃糯米”……多数注重养生的人都会注重戒口，对中医的“发物”避之不及。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

七个小方法让你的宝宝爱上吃饭

家里的小宝宝都是家里全部的焦点的，但是很多孩子都是不爱吃饭的，所以这个就让很多的家长比较苦恼的，所以下面我们就给大家说说如何让孩子吃的更健康。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食