小寒不是所有人都适合吃山楂

我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒饮食风俗兴吃什么

南京：吃菜饭 古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒应该吃什么

小寒是第二十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒节气御寒吃什么

俗话说：冷在三九热在中伏，这小寒正处于三九期间，是一年中最冷的一天。这一天土气旺，肾气弱，全身血液不通畅，所以饮食方面也应有所注意。那么小寒这天吃什么调理身体呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒养生吃什么

2013年1月5日是小寒节气，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。那么小寒吃什么才能有利于小寒养生呢?分享一些小寒养生知识，看看小寒吃什么。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季吃萝卜比小人参营养好

萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小雪节气吃什么养生

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降雪。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

吃错香蕉小心便秘加剧

饱受便秘困扰的你是不是尝试过靠多吃香蕉、多吃萝卜甚至不吃肉和油来改善，可是效果却不明显，愁死人了。其实这是因为你的认知进入了一个误区，这些食物确实能通便，但是也是有条件的哦。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生