毒似砒霜的它，你竟每天在吃，小心毒死你！

现在我们的饮食是越来越危险了，很多的食物都存在一定的致癌物，那么下面我们看看，有哪些食物毒性最强，最容易致癌呢？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

小馋猫不怕胖，这些零食好吃且美容抗癌！

不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。其实，也有吃了不发胖还美容抗癌的好零食哦。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

晚上不知道吃点啥？试试这些小菜吧

   一、酸辣凉拌土豆丝 原料： 土豆、香菜、干红辣椒、小葱。 做法： 1、土豆去皮，切成细丝;[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

喝酒前吃什么不容易醉 八种小妙招让你千杯不醉

中国酒文化源源流长，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累，主人也累，陪酒的人更累。“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔!”但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢?[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

初春润肺小清新吃梨法 （ 银耳白果雪梨盅）

虽然已是初春，但北方地区仍然不暖，空气的干燥以及气温的忽高忽低，让人倍感“倒春寒”的不适。而频繁出现的雾霾天气，也让人体免疫力和抗病毒能力也大大降低，这些都容易导致呼吸系统疾病的高发，所以专家建议，要预防这类疾病，不妨多吃些润肺食物。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

小心：常吃8种隔夜食物等于慢性自杀

浪费食物是对食物的一种亵渎。而为了不浪费吃剩的食物，有不少人都会将晚上吃剩的食物留到明天享用。然而并不是所有食物都可隔夜，即便你已经将食物放到了冰箱里低温储存，有些食物隔夜吃一不小心可能会出大问题哦![详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

秋季吃火锅7个小妙招

1、选择什么样的锅底?——清水锅底最好 最好的火锅汤底就是白水，里面加一点葱、姜、海米、香料，没有添加油脂，这样的汤底几乎没有热量。麻辣红汤虽然味道浓郁，但里面的油脂含量非常高。而且很多红油锅底在室温下是凝固状态的，这说明一方面油脂可能被反复使用，另一方面其中饱和脂肪的含量过多。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

便秘能吃小麦吗

说到便秘的烦恼我们可能还不知道的，只有亲身体会过便秘的人才会知道的。便秘的患者要非常注意自己的饮食才行，便秘的病人可以多吃一些润肠的食物，那些含有丰富的膳食纤维的食物都是很适合便秘患者食用的，很多粗粮里面都含有丰富的膳食纤维。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

小孩能吃西洋参吗

西洋参提起它,人们首先会想到它大补的功效.西洋参是人参的一种,也是现在市面上比较常见的一种人参了.西洋参的原产地并不是在中国,而是在加拿大等地区.一般人们买回来的西洋参,进口的西洋参要比中国国产的要好得多.不过自然价格也是要贵一些.西洋参食用的方法是很多的.人们可以炖也可以用锅蒸吃.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

小孩能吃燕窝吗

燕窝是很多女性最爱，燕窝在美容养颜上，有着很好的帮助，而且长吃燕窝，对延缓衰老也是有着很好帮助，有很多女性为了能够很好的保养自己，每个月都是会吃上几次燕窝，进行对身体调理，燕窝的营养价值很高，它不适合每天都使用，那小孩能吃燕窝吗?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

小孩子可以吃猪脑吗

动物的脑，对于人来说有很重要的作用，可以促进大脑发育，使人更加聪明。有很多人喜欢吃动物脑，但是也有很多人享受不了那个味道。动物脑由于不同也分为很多种，比较经常被人类用作膳食的有鱼脑、鸡脑等。而且，每一种脑的营养价值也是不同的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

警惕！小孩子甜食吃太多易致近视

小孩子吃甜食致近视?小孩子吃甜食真的导致近视吗?育儿专家研究发现，孩子吃过多的甜食不仅会导致龋齿，还容易导致近视。因此，在建议妈妈，在育儿的过程中，最好少给孩子吃甜食比较。下面小编就为大家介绍具体原因。1、甜食吃太多会降低钙含量[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食