吃火锅不上火的小妙方

核心提示：听说最近几天寒流来袭，广州最低温度将降到1度，气象局还说，春运期间竟有4次冷空气，这还让不让人过年啦!为了解决寒冷因子，火锅吃起来。可是，听说吃火锅上火，怎么办?“你看我脸上长了个痘痘，昨天还没有的，就是昨晚吃了顿火锅”公司的小刘正因脸上冒了痘痘发牢骚。于是小编马上百度了下吃火锅上火的原因。其实吃火锅上火，主要是因为料的问题，大多数人吃火锅会下一些燥热...[详细]

2016-11-06 14:55 分类：营养饮食

元旦假期怎么过、年夜饭去哪吃……来和小编聊一聊吧

 1新年元旦假期怎么过?2015新年元旦小长假近在眼前，你是打算在家中休养生息，为来年的工作和生活积蓄能量;还是已经做好了准备，与家人、朋友结伴，来一场期待已久的旅行?22015除夕年夜饭去哪吃?随着人们消费观念和生活方式的转变，过年的方式也在悄然发生着改变。目前距离春节虽然还有一段时间，但酒店年夜饭的订餐大战早已开启。那么今年春节，你是打算在家里吃团圆饭，还是选择去饭店...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【年夜饭】寒冬吃火锅的六个健康小常识！一定不能错过！！！

亲爱的辣妈帅爸爸们，如果您不小心从朋友圈偶遇了我奶爸奶妈，请看看文章底部偶的自我介绍吧!我可是时尚育儿第一平台哦!寒冬，吃火锅的季节!面对玲琅满目的蔬菜，肉类，菌类，让人欲罢不能。你可知道吃火锅也有讲究，今天告诉您吃火锅的六个健康小常识，一定不能错过啊!!!1、多放些蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素.其性多偏寒凉。不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足.还有清凉、解毒、去...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【年夜饭的讲究、由来和习俗】小伙伴们，马上吃年夜饭啦！

今天是年三十，小编祝您与家人新年快乐，身体健康。除夕夜，年夜饭。过年要吃年夜饭，这是自古以来的习俗。关于年夜饭的由来，也有着一些传说，下面，小编为您搜集关于年夜饭的由来和习俗。首先我们来看看年夜饭的讲究。年夜饭(团年饭)的讲究除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。在古代的中国，一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年，由此可见&quo...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

小寒吃什么养生最适宜 喝山药羊肉汤养肾防寒

寒是冬天最主要最明显的特征。而小寒的到来也开始一年中最冷的日子。寒为阴邪，容易伤人体阳气，因此小寒时节养生是最佳时期。1对于有养生进补的人来说，这个时候应注意“养情志，补心肺，调肾脏”。小寒是一年中最冷的节气之一，在起居上一定要注意保暖。尤其是肩颈部、肩部等容易受凉的地方。另外在饮食上可以应减甘增苦，多吃芝麻花生松子，补心助肺，调理肾脏。小寒时节养生进补不需要...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

小儿便秘吃什么好？

一、饮食单纯性便秘的根本应放在改善饮食内容，多补充水分和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)，同时养成排便习惯，药物治疗只在必要时临时使用。一、人乳喂养婴儿的饮食：人乳喂养婴儿较少发生便秘，如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或橘子汁(应用新鲜橘子挤汁，市售瓶装橘汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食