中医小常识 冬季养胃试试穴位按摩

现代人工作压力大，经常忘了吃饭的时间，长期这样饮食不规律，很容易就被胃病“眷顾”。其实，现在很多人或多或少都有一些胃病，很多人在胃病发作的时候往往选择药物来止疼，但是这样只能起到一个暂时缓解的作用，并不能真正解决问题。那么，要想真正解决胃病要怎么办，中医是如何养胃的呢?今天小编就来跟大家聊聊养胃这方面的知识，感兴趣的一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 女性冬季保健找准三大穴位

现在人们的生活观念正在发生变化，很多人都开始意识到养生的重要性，在养生的人群中，女性也占了很大一部分。现在已经是冬天了，冬天更是养生保健的好时机。那么，冬天女性养生保健要注意些什么呢?冬季如何养生保健让女性更加美丽健康呢?下面跟随小编一起来了解一下冬季女性是如何进行养生保健工作的吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 刮痧能治疗这五种病你知道吗

刮痧疗法是中医养生中的一种，因为其惭怍比较容易，而且效果效果，可以达到强身健体的作用而被大家所青睐，而且自古一来在民间就广为流传。其实，艾灸不仅仅可以养生保健。还可以治疗疾病，大家知道吗?那么，艾灸可以治疗哪些疾病呢?艾灸治疗疾病具体又是怎么操作的呢?喜欢养生，喜欢艾灸法的你，赶紧跟着小编来具体了解一下吧!绝对让你受益哦![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 肝气郁结中医来给你支招

中医中常说怒伤肝，也就是说发怒很容易导致我们的肝脏受伤。现代人的生存压力过大，长时间精神紧张，很痛容易导致肝气郁结。那么，肝气郁结有什么症状呢?中医又是如何看待肝气郁结以及如何解决这个问题的呢?有没有什么好的调理方法呢?相信这些问题大家都想知道，别急，下面小编为大家一一介绍。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医告诉你宫寒的那些事

中医学中有这样一种说法：寒是百病之源，它可以在不知不觉之中就破坏了人体的身体组织，从而影响到人的免疫力，甚至缩短寿命。都说十女九寒，那么，女性要怎么样去摆脱体寒来暖养自己呢?我们都知道身体觉得冷可以通过穿衣服保暖，那么去，子宫要是觉得冷了，那该怎么办呢?今天咱们就来听听老中医如何为我们从中医养生的角度为我们剖析宫寒的那些事吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 艾灸可以治疗失眠你知道吗

现在有不少的人总是因为工作忙碌，经常加班到很晚才睡觉，时间长了，就影响了生物钟的正常运作，有很多人因此慢慢成为了失眠一族。而睡眠质量不好又会影响到第二天的正常工作，就陷入了一种恶性循环中。那么，失眠要怎么办才好呢?中医养生是如何帮助我们摆脱失眠的困扰的呢?废话不多说，咱们接着来了解一下中医师如何治疗失眠的吧!有失眠困扰的你千万不要错过哦![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 养生从“头”开始

梳头，是一件在普通不过的事情，我们每个人在生活中每天都会梳梳头的，女孩子更是，可能每天梳头的次数不止一次呢。其实，梳头在中医养生中也是一种养生方式，大家知道吗?梳头可以刺激头部的一些穴位，从而有利于我们的身体健康。那么，究竟梳头养生法究竟是怎么样的，它又有什么注意事项呢?今天咱们来详细了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医教你冬天怎么养生

今天已是立冬了，那也就是说冬天的脚步已经近来，冬天气温低，人们的活跃度会降低。但是，冬天虽冷，也不能忘了养生哦。那么，冬天要怎么样养生呢?冬天养生应该吃些什么东西。今天呢，小编给大家总结了一下中医养生中的冬季养生常识，感兴趣的朋友看过来啦![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 冬季刮痧既排毒又进补

随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人开始关注如何提高自己的生活质量。说道提高生活质量，自然与养生保健离不开，因为没有健康的身体，生活质量也没办法谈起。养生之中人们最为青睐的是中医养生，中医养生中有很多种养生方式，其中一种就是刮痧法。那么，冬天刮痧有什么好处呢?有没有什么注意事项的?久坐族可不可以通过刮痧养生呢?带着这些问题咱们一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医讲述不为人知的毒素排泄口

     现代人的生活方式不健康，睡眠不规律，饮食以快餐为主，缺少运动，这是都会导致我们人体内堆积了过多的毒素没办法排泄出去，这样会影响到我们的身体健康。因此我们一定要让我们体内的毒素排出去。那么，我们人体要怎么排毒呢?中医中有没有什么方法可以帮助我们排毒呢?人体五脏六腑的排毒各有什么不同呢?带着这些疑问咱们一起来听听老中医是怎么为我们讲解这些问题的![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 脾胃不好的信号你知道吗

生活中很多人由于工作比较忙碌，疏于对身体的管理，于是身体出现了很多毛病，其中就包括有脾胃方面的问题。如果我们的脾胃不好，对我们的身体的营养吸收等方面会造成很大的影响。那么，我们要怎么样来调理我们的脾胃呢?怎么知道我们的脾胃不好呢?今天，小编就来跟大家从中医养生的角度更大家聊一下脾胃的一些知识，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 如何从面相来判断脾胃好不好

中医学中这样形容脾胃：脾胃乃是后天之本。可见脾胃对于我们人体的重要性。一个人如果脾胃不好，那么他的运化功就不能正常发挥，吃进去的东西就不可以被身体完全消化吸收，无法转化为我们人体身体所需的营养物质。那么，我们怎么知道自己脾胃不好呢?中医养生中有没有什么方法来调理脾胃的呢?脾胃不好可以多吃什么呢?带着这些疑问咱们一起往下看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生