中医小常识 人体8大部位刮痧刮走疾病

随着养生热的兴起，中医养生中的方法，例如拔火罐、推拿、按摩以及刮痧等，被越来越多的人所熟知，而其强大的养生功效更是让人赞不绝口。今天咱们主要来了解的是中医养生中的刮痧。刮痧疗法因为其容易操作，养生效果明显，自古以来就被人民所推崇。那么，刮痧养生法可以起到哪些养生保健作用呢?刮痧是不是还能起到治疗疾病的作用呢?这些都是我们今天所要了解的，感兴趣的一起来了解一下吧...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 中医如何拉筋养生

在生活中我们经常听到一些人在抱怨，工作忙、学习忙、家务事多，所以没有多余的时间腾出来·运动，更别说花时间来养生了。其实呢，这都是借口，养生这件事可以很简单不费事的，例如拉拉筋，舒张一下筋骨便可以起到了养生的作用了。那么，中医是如何通过拉筋来实现养生的呢?拉筋养生到底有什么好处呢?与其它的中医养生方式相比，它又有什么特点与优势呢?下面咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医为你讲述推拿的作用

现在，中医养生越来越受到人们的喜爱与热捧，对中医养生中的外治法，例如推拿、拔火罐之类的特为推崇，这都主要是因为这些外治法养生效果特别明显。今天咱们主要聊的是这些外治法中的推拿。推拿指的是医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到养生的疗效。那么，推拿养生有什么具体的作用呢?它有没有...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 推拿按摩消病痛

现代人推崇中医养生中的外治法，主要是因为它们不仅仅可以养生，还可以预防以及治疗一些疾病。推拿是中医养生法的比较受欢迎的其中一种，它主要是运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等多种手法，可以起到疏通经络、推行气血、等养生的功效，而且效果显著。那么，大家对推拿的了解究竟有多少呢?大家知道它可以治疗哪些病痛吗?大家是否知道它的各个手法都有什么用处呢?如果大家都不是很清楚...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医为你揭示五脏求救信号

五脏指的是人体的五大器官心、肝、脾、肺、肾的合称，脏是藏的意思，表示生化以及储存精、气、血、津液和神。由于这些精气神都是我们人体生命活动的根本所在，所以说五脏对我们来说至关重要，我们要好好呵护它。然而，现代人的生活作息一团糟，无形之中给五脏带来了很多的影响与伤害。大家想不想知道自己的五脏是否健康有生命力呢?那就快来看看咱们的老中医是如何跟我们谈谈关于五脏的那些...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 百病从肝治你知道吗

肝脏是我们人体一个很重要的器官，那么大家对肝脏的了解又有多少呢?大家知不知道肝脏与其他器官之间的关系吗?老中医说：百病从肝治。这究竟是怎么回事呢?脏脏的作用真的有这么大吗?它与其它的器官有什么不一样的地方呢?带着这些疑问今天咱们就跟老中医一起来了解一下咱们的肝脏吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 泡脚补肾效果最好

大家都说肾好生活才好，可见，肾对于我们来说是多么重要的一个器官。其实，关于补肾的话题从来都不少，从古至今流传下来了很多的关于补肾的方法，但是那么多的方法，大家能够分辨出哪些方法才是最有用的吗?如果大家跟小编一样都是一知半解，不如咱们一起来看看老中医是怎么看待补肾这一回事的?[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 素食者冬季养生如何解决气虚体寒

现在人们在饮食方面不再追求大鱼大肉了，相反的，很多人为了养生，开始进行素食，素食其实也是一种养生方式。但是素食者如果是长期素食的话，可能会出气虚和体寒的情况。那么，中医养生中是如何解决这个问题的呢?中医又是如何看待气血的，素食气血虚弱者冬季养生需要注意些什么，可以吃些什么进补呢?这些问题都是我们今天需要了解呢，感兴趣的一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 冬季养生重在“藏”

立冬已经过去了，那也就意味着冬季已经正式开始了。冬季是个养生的好季节，所以大家一定要抓紧时机将养生进行到底。那么，冬季养生要怎么进行呢?冬季养生的重点是什么?都说冬季养生可以多喝滋补汤是不是真的呢?女性冬季养生可以多吃些什么呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 看老中医如何调理脾胃

随着人们生活水平的日益提高，人们越来越注重身体健康，于是很多人都热衷养生，其中中医养生就是人们最为青睐的一种养生方式。现代人生活方式不科学，对脾胃造成了很大的伤害。中医理论认为：脾主运化，是“后天之本”、“气血化生之源”。脾胃功能正常与否，是保证人体健康与否的一个重要方面。为此，我们要好好调理我们的脾胃。那么，中医养生是如何进行脾胃调理的呢?有没有什么药膳呢?...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 冬季养生男女有别

养生是一件需要长期坚持的事情，因此，不管是严寒还是酷暑，都需要将养生进行到底。现在已经进入了冬天。那么，在中医养生中，冬天时要怎么进行养生事宜呢?冬季养生男女一样吗?冬季养生要多吃哪些食物呢?带着以上疑问，咱们一起来了解一下中医养生是如何进行冬季养生的吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 经络按摩赶走感冒

立冬已经过去几天了，冬天已经正式来临，很多人在季节转换的时候容易患上感冒。感冒的时候特别难受，尤其是冬季，更是很难好透。那么，中医养生中有没有什么办法来让我们远离感冒呢?感冒可以吃什么药膳解决呢?中医养生又是怎么样预防感冒的呢?相信这些问题大家都很想知道，那么我们今天就来了解一下好了![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生