夏季食物小常识不当饮食要人命

炎热的夏天来了在饮食上面我要注意些什么呢?如何饮食不正确小心要了你们的命哦![详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

冬至吃汤圆你不知道的小常识

你知道冬至吃汤圆的小贴士吗? 汤圆属精白主食 简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬至养生 适合各年龄段冬季食疗养生小常识

忙忙碌碌的工作生活，您是否关注过自已的健康状况。俗话说得好，身体是革命的本钱，特别是冬天到了，人们更应该注重饮食方面的养生之道，冬至即将来临，小编收集了一些关于冬至养生食疗小常识，供大家参详。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

秋季养生小常识

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季饮食保健小常识

 夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

家庭饮食健康小常识

家庭饮食健康：癌症的一半由饮食引起 新加坡一位医学教授认为，十种男性最常见的癌症中，有五种和消化器官有关，包括胃癌、大肠癌、直肠癌、肛门癌和肝癌：十种女性最常见的癌症中，有四种和消化器官有关。他指出，这些癌症都和饮食分不开。人们为了口福享受，吃无节制，胡乱进食，这都会影响健康，带来疾病。他说，现代食品中的防腐剂、人造色素及调昧剂，农药过多的蔬菜水果，以及利用...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

冬季养生26条小常识

冬季养生小常识 1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生