一种小菜能为肾脏排毒

女人邦食疗养生配图  年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

哪种小菜是健康守护神

女人邦食疗养生配图  洋葱，又名“葱头”、“玉葱”，是最常见的蔬菜之一。它属百合科，二、三年生或多年生草本。常食洋葱，极有益人体健康，更是老年“健康守护神”。洋葱的食用部分是其鳞茎(葱头)。它的营养丰富，据科学测定，红葱头每百克可食部分中含蛋白质一点八克，碳水化合物八克，可产生热量三十九千卡;含钙四十毫克、磷五十毫克、铁一点八毫克、维生素C八毫克，以及其它营养物...[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

1种小菜能提升性功能

女人邦食疗养生配图 海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

立春养胃补气必吃两道小菜

  立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢?下面就看专家教你两道小菜，缓解肠胃不适吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

一种小菜为肾脏排毒

  配图 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

五道家常小菜丰胸不怕胖

饮食丰胸，是最受女性欢迎的方法，因为既可以享受美味，又可以塑造完美双峰，真是一举两得的事情。但是很多女性还担心，美食丰胸的同时，也增加了自己的体重，下面就给大家推荐五道家常小菜，让你轻松丰胸不怕胖，吃出健康女人味。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

六道养胃小菜养护胃痛

胃是人体最重要的器官之一，它能对我们每天吃进去的食物进行消化吸收。然而，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，从而导致了胃病的发生。据不完全统计，我国胃病患者占总人口的平均比例达42%。俗话说胃病“三分治七分养”，食疗的作用不可忽视。以下是几道养胃的家常菜：[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

哪些小菜能护眼降脂

  配图 这个季节很容易出现眼睛干涩的现象，或是因为饮食中营养素摄入不足，或是由于长期面对电子产品用眼过度和熬夜所导致的营养素流失太多。总之，都需要给眼睛补充营养了。营养师建议养眼护眼要吃深色蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

一种小菜养胃防感冒

配图  紫苏又名赤苏、红苏、香苏，为唇形科植物紫苏的干燥地上部分，既可入药，亦是餐桌上的调味品。紫苏在我国种植应用约有近两千年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可腌渍。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

春季进补护肝保肝小菜单

“春令进补有诀窍，养肝明目是首要”。传统医学认为，春气通肝，即春季与五脏的肝脏相对应，易使肝气旺，肝气旺会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱，妨碍食物正常消化吸收。这也是慢性胃炎、胃溃疡等易在春天复发的原因之一。春季进补、饮食调理上要以护肝保肝为重。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生