七种治病验方 教你怎么吃大白菜才健康

编者按：在生活中，大白菜是最普通不过的蔬菜了。相信很多朋友经常吃，但是，大白菜有哪些营养价值，怎样吃才是最健康的?应该是很多朋友最为关心的问题了。下面让我们跟着小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

80后小主妇的美食菜谱

目录： 第一章：80后小主妇的美食菜谱 第二章：将美味和健康一“蒸”到底 第三章：孕妇的几种消肿美食营养餐[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

小火腿做出大营养的9道家常菜

玉米火腿炒蛋 原料：玉米粒150公克，火腿50公克，黄瓜50公克，鸡蛋4颗，蒜末1小匙，葱2支，水120㏄，盐1小匙，糖2小匙，鸡粉1小匙，米酒1小匙，香油1大匙[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

巧吃三种蔬菜 大病小病都能挡

健康的饮食除了要悉心挑选食物，还要注意食物的食用方法，因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些“小毛病”，大到高血压、胃溃疡、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”，吃对了，就会有神奇的疗效！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

蔬菜VS水果的保鲜小技巧

随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得营养健康，更注重新鲜感。因为新鲜的食物不仅营养损失较少，且口感也较好。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配

小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究竟怎么回事?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

烙韭菜盒子怎么和面

烙韭菜盒子其实是一种在北方比较常见的小吃，对于北方人来说是一种很地道的美味。其实烙韭菜盒子对于南方人来说味道就是有点像是韭菜饺子那样的，这样说的话可能就会比较多人可以了解了。关于烙韭菜盒子和面是很多人想知道是怎样进行的，面和不好的话，也是不能进行制作的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

小白菜汆丸子的做法

白菜是很常见的一种蔬菜，这类蔬菜在吃法上还在食材搭配上，都是比较简单，常吃白菜对身体没有损害的，不过在吃白菜的时候，需要正确的进行，这样吃的时候，对身体各方面，才会有很好的帮助，那小白菜汆丸子的做法是不错之选，这样的制作方法，使得白菜口感独特。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

香菇油菜的做法大全

香菇和油菜在我们的生活里面是两种很常见的蔬菜类的食物，这两种食物搭配起来的话是让很多人都钟情的。香菇油菜的搭配做法是有很多种的，因为每个人的口味都是不一样的，所以烹饪出来的方式也是大同小异的。味道上面的差别，是很容易就可以体会到的。今天就和大家简单的介绍一下香菇油菜的简单做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

炖菜怎么做

炖菜是北方人都喜欢的一道菜，其实炖菜在选择材料方面的要求是比较低的，材料要求不高，但是同样可以煮出别样的味道，这个就是北方人都深爱它的缘由。炖菜，对于南方人来说，就是有点是盘菜的样子，就是将很多种食材放在一起炖煮，这样的味道让北方的人们都非常的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

小孩吃蜘蛛鱼胶的功效

小孩身体正处于发育期间，需要丰富的营养，在这时可以适量给他们吃一些蜘蛛鱼胶，据说这种食材对小孩的身体发育有良好促进作用，而且能增强体质，提高他们身体的抗病能力，那小孩吃蜘蛛鱼胶的功效到底有哪些呢？接下来我会带大家一起去了解。 小孩吃蜘蛛鱼胶[详细]

2020-09-29 06:44 分类：食材百科

花蛤去沙小技巧 2分钟花蛤快速吐沙子

花蛤好吃沙难去，是很多人吃花蛤的真正体验，感觉自己做好的花蛤总是有沙子残留，怎样才能把他体内的沙子全部去掉呢？今天就为大家介绍一些花蛤去杀的小技巧，能让大家学会2分钟花蛤快速吐沙子。 花蛤去沙小技巧 1、花蛤在购买以后可以先用流水把它反复冲洗[详细]

2020-08-14 07:03 分类：食材百科