小米蔬菜粥的材料和做法步骤

小米是生活中最常见的粥类食材，它营养丰富，对人类身体有很出色的滋补功效，小米粥的做法有很多种，其中小米蔬菜粥是最营养也最受欢迎的一种粥品中，它制作方法简单，味道诱人，营养均衡。只是有些人根本不会做小米蔬菜粥，其实这种粥做起来不难，想吃的朋[详细]

2019-03-05 03:10 分类：食材百科

香菇蛋白小白菜粥

人们说香菇蛋白小白菜 粥 是粽子的副产品，那为什么会这样说呢？下面让我告诉大家吧，希望大家喜欢。 香菇蛋白小白菜粥 包粽子用的咸蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的，剩余的咸蛋白弃之可惜，直接吃又太咸， 用来做粥倒是很合适，也算是废物利用吧。一碗香浓[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

香菇小白菜瘦肉粥

对于香菇小白菜瘦肉 粥 不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助。 香菇小白菜瘦肉粥 香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍。香菇因是多糖体,除[详细]

2018-07-28 15:46 分类：食材百科

苋菜小鱼粥

苋菜小鱼粥的做法大家了解多少呢？还不了解的的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 苋菜小鱼粥 苋菜小鱼粥的材料 主料：稻米50克，银鱼100克， 辅料：苋菜(紫)25克， 调料：盐2克，胡椒粉1克，黄酒5克 苋菜小鱼粥的做法 1.苋菜洗净，焯水捞出后立即放入冷水[详细]

2018-07-27 16:49 分类：食材百科

小白菜的营养价值

小白菜是人们餐桌上的美食之一我们一解一下吧，看看他们的营养有 介绍 小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

白菜小米粥的原料和做法步骤

白菜小米粥是一种常见家常粥，营养丰富，口感软糯，适合脾胃虚弱的老年人和小孩子食用，能调理脾胃也能补充营养，那么白菜小米粥应该怎么做呢？一会我就把它具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 白菜小米粥的做法 白菜小米粥的材料 在家中煮白菜小米粥时[详细]

2018-07-27 19:15 分类：食材百科

小米白菜粥的营养价值与功效

小米白菜粥是平时人们最常吃的一种家常粥品，它的主要食材就是小米和白菜，它制作方法简单，而且性质温和，适合多数人确实有那么喜欢米饭，而在粥的营养价值多高了，它含有哪些对人体有益的营养成分呢？今天我就专门为大家说说这些问题。 小米白菜粥的营养价[详细]

2018-07-27 19:15 分类：食材百科

大白菜小米粥怎么做好吃

大白菜是冬天人们餐桌上的主要菜品，人们几乎天天都会食用，很多不但喜欢用大白菜炒菜和做馅，，还喜欢用大白菜和小米一起熬粥喝，只是他们感觉自己做出的大白菜小米粥并不好吃，这是怎么回事儿呢？大白菜小米粥怎么做最好吃呢？一会我就带大家去具体了解一[详细]

2018-07-27 19:14 分类：食材百科

赤小豆的功效与作用 吃赤小豆的禁忌

赤小豆也叫饭赤豆，是一种药食两用的特殊存在，它是植物赤豆或者赤小豆的干燥种子，多在秋天果实成熟时收取，中国广东和广西是赤小豆的主要出产地，那么赤小豆有什么功效与作用呢？平时食用赤小豆又有哪些禁忌呢？ 赤小豆的功效与作用 1、赤小豆能利尿消肿[详细]

2017-09-01 20:47 分类：食材百科

赤小豆的功效与作用 赤小豆的药用价值

赤小豆是中药名，它来源于豆科植物赤小豆或者赤豆，是这些植物的干燥种子，多在秋天果实成熟以后收[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

赤小豆和红豆的区别 赤小豆和红豆有什么不同

赤小豆和红豆两者颜色相同，形状也十分相近，很多人都把它们分不清，会把它们当成同一种食材。其实赤小豆和红豆之间也有多种区别存在，今天我就把这些区别写出来，让大家轻松了解赤小豆和红豆之间有什么不同。 赤小豆和红豆的区别 赤小豆和红豆有什么不同 1[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

怎么区别香葱和小葱 香葱和小葱有哪些不同

香葱和小葱都是生活中常见的葱类，它们的外表相似，都是人们餐桌上常见的绿色菜品，平时很多人对香葱和小葱根本分不清，也不知道它们之间有什么不同，今天小编就带大家看看香葱和小葱有什么不同之处，同时也会教大家应该怎么区别香葱与小葱。 怎么区别香葱和[详细]

2017-07-08 16:15 分类：食材百科