孕期便秘怎么办 要小心的饮食误区

导读：孕期便秘怎么办要小心的饮食误区，便秘可不是一个小问题，孕妈咪们千万别小看。要想缓解便秘，除了日常良好的生活习惯外，选择合适的食物也是非常关键的。下面，小编就为妈咪们盘点孕期便秘最易闯的5大误区，帮助妈咪们远离便秘烦恼。孕期遇便秘要小心的饮食误区误区1：不吃肉少吃饭。有的妈咪认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会加重便秘的症状。妈咪们有所不知，正常...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

小编热荐 十一个可以调理便秘的养生食谱

正常的人，每天回到大便1～2次，可是如果便秘，就会排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘是一件非常痛苦的事情，不仅影响生活，还影响身体健康！那么有没有什么方法可以治疗便秘呢？今天小编为大家推荐调养便秘的几个食疗食谱，一起来学习吧！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

高人指点 白领便当小指南

为了健康也为了方便，越来越多的人选择上班带饭，怎样最大程度的保持便当的新鲜和美味，其中当然是有窍门的。今天人气美食就为大家推荐一个高手带饭全攻略吧！[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

步行半小时有助预防便秘

很多老人备受便秘困扰，据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘。北京市隆福医院肛肠外科副主任殷毅表示，老年人便秘不可忽视，需及时调整。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

小米南瓜粥的做法 女人吃它可以通便美容

  南瓜是常见的食物，南瓜里面的营养丰富，并且南瓜非常的好吃，南瓜的做法有许多种，其中，小米南瓜粥怎么做呢?南瓜的营养价值有哪些呢?女人吃南瓜的好处又有什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

小雪节气吃什么 便宜的它竟是养生圣品

不同的节气，人们的饮食是不一样的，毕竟每个节气的气候是不同的。那么小雪养生吃什么好呢?怎么吃就算健康饮食了呢?今天我们就为大家介绍一下小雪节气吃什么，感兴趣的朋友可以参考下。或许有人会说，想要达到养生的效果就要吃一些昂贵的食材或者药材，其实不然，在我们的身边，就有很多的食物具有养生的功效，只要运用得当，就可以起到养生的功效。小雪吃什么养生?黑米：补肾黑米外表墨黑...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

小儿喉炎 中医治疗喉炎简单方便

小儿喉炎是常见的新生儿疾病中的一种，相对来说比较严重，因为患儿无法自行排出咽喉部产生的分泌物，这是相当危险的，喉炎吃什么药好呢?下面小编为大家介绍一些中医治疗喉炎的方法，中医治疗喉炎的效果很好。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

进补必需小心谨慎 美味可口药膳治病不宜随便吃

美味佳肴可口的“御膳”、“药膳”迷惑着许多人的胃口。药膳实在治病吗？平时催进健康中能不可以照此服用？[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

健康小贴士：每天小便几次正常

 健康小贴士：每天小便几次正常 女人邦保健知识配图 一般人都认为，尿液是人体排出的“垃圾”，其实不然，它是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有通过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的尿液有一些标准，如果指标发生了改变，就可能预示着疾病。小便和健康到底有着怎样的关系?人们在小便时应该...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

喝酒老上厕所

喝酒是一种比较常见的社交行为，不少人在一些特殊的场合，都是需要喝酒的。人们的体质不同，在喝酒之后出现的反应也会不一样，比如说很多人在喝酒之后，会出现老是上厕所的问题，这很有可能是因为肾虚所导致的一种症[详细]

2019-06-03 07:14 分类：营养饮食

怀孕六个月小便次数多

怀孕后孕妇的身体会发生很大的变化，除了妊娠表现以外，还有的孕妇会出现水肿的表现，还有的孕妇在怀孕六个月的时候出现小便次数多的现象，很多孕妇不知道小便次数多是怎么回事，比较担心这样会不会影响胎儿健康，怀[详细]

2019-06-02 06:57 分类：营养饮食