芦蒿的功效与作用是什么

芦蒿属是一种植物，但我们经常也用于药用，芦蒿在我们国家很多地方都有种植的，芦蒿的食用价值非常的高，属于无污染的绿色食物，我们可以用于炒，也可以用于凉拌，芦蒿的药用价值现在越来越被我们所发掘，芦蒿药用的方面非常的广，所以我们可以用芦蒿作为食疗的材料。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

金丝小枣的功效

我们现在吃东西都要知道这种食物对于我们身体到底是好处多还是坏处多，这种食物是否有营养，是不是吃了就有养生的功效，我们知道很多水果都有养生的作用，例如酸枣，那么作为酸枣中的一种金丝小枣，它又具有什么样子的神奇功效呢。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

白果仁的功效与作用

白果其实就是银杏树的果实，也是成熟的种子，含有大量的蛋白质、淀粉、脂肪油、氰甙、多种氨基酸等，可以有效地补充我们身体所需要的各种营养物质，而且白果人仁还可以搭配很多食物一起食用，有非常高的营养保健功效，现在就了解白果仁的功效和作用表现在什么地方。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

蒲桃干功效

或许一说到蒲桃干，可能很多人都会想到树上挂着一串串紫色的葡萄，但是这里所说的，蒲桃干，和平时在葡萄架上看到的葡萄是完全不一样的，因为蒲桃干。是东南亚产的一种果树，它可以帮助人们起到健脾开胃，还可以帮助女性达到安胎的作用，那么现在我们就详细的去了解一下，蒲桃干的功效表现。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

糙米饭的功效

对于米饭我们可以说是再熟悉，不过了，因为与三餐，注重养生的人都知道，却少不了米饭，而米饭也是我们保证温饱的必须，但是现在人们生活条件好了，就更加注重养生保健，很多人用抄米饭代替了米饭的位置，那么现在我们就去看看糙米饭的功效，看看为什么那么多人选择吃糙米饭。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

瓜子仁功效

瓜子是我们生活中最常见的一种零食，在休闲娱乐的时候，这也是很多人最爱吃的一种，主要认为瓜子其实就是一种零食罢了了吃多了还容易上火，实际上瓜子还有它的养生保健功效，它含有比较丰富的不饱和脂肪酸以及蛋白质等人体所需要的微量元素，所以适当的吃瓜子，对身体保健有很大的作用。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

乌鱼子的功效与作用

乌鱼子是用雌性乌鱼产的卵做成的食物，含有非常丰富的蛋白质和脂质，营养价值非常高。风味独特是广受欢迎的美食。乌鱼子中含有多种人体必需的氨基酸，其脂质中含有大量的不饱和脂肪酸。乌鱼子中铁和锌的含量很高。中医认为，乌鱼子疏通女性月经、催乳、调经。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

梧桐子的功效与作用

梧桐子指的就是梧桐科落叶乔木植物梧桐的种子，是一味中药材，每年秋天等到梧桐的种子成熟时，将果枝摘下来，打落果实中的种子，去除杂质，然后晒干，这样就制成了梧桐子这味中药了。梧桐树在我国很多地区都有大量种植，对于梧桐子咳嗽多痰的患者千万不要食用。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

舌鳎的功效与作用

舌鳎在我么你的生活中其实是一种很常见的鱼类，只是可能我们并不知道它的名字而已。舌鳎主要分布在北太平洋的西部，因为其营养价值成分比较高，所以被引入了我国进行人工繁殖。舌鳎的肉质是大家都喜欢的，因为他的肉质对于很多人来说都是非常可口的，鲜美的肉质是很多人的追求。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

乳酸菌的功效和作用

乳酸菌是一种发酵制品.一般来说在葡萄糖中发酵的细菌都被叫做乳酸菌.它是一种对人体有益的菌.像人们平时所喝的酸奶,啤酒等等需要用来发酵的都有它的加入.像电视上的酸奶广告,就经常会说此酸奶中添加了活性乳酸菌.这个活性乳酸菌就是对人体很有的益生菌.可以说乳酸菌在生活中被用到的地方很多.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

生抽的功效与作用

生抽就是日常生活种厨房里面常见的一种调味料,是属于酱油的一种.因为在做菜的时候会根据不同的需要而选择不同的酱油所以才有了酱油的细致的分类.但是不管是哪一种酱油它的主要制成的成分都差不多一样,所以它们所含的营养元素也是大相径庭的.生抽也好老抽也罢甚至是其它种类都是那样.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

湟鱼的功效与作用

对鱼的种类不是很了解的人可能不知道这湟鱼是种什么样的鱼.湟鱼是鱼种类中比较出名的鱼长的有点像鲤鱼的样子,不过又和鲤鱼不一样湟鱼身上没有鱼鳞,很难用手抓得住.这种鱼很好捕因为是一种比较迟钝的鱼类,湟鱼的鱼肉很厚但不粗糙所以深的人们喜爱和欢迎,在日常生活中见到的也较多.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食