梳子的神奇功效

现在我们梳头并不是只是为了美丽，而是让我们时时刻刻养生。让养生渗透在我们生活中的点点滴滴。梳头保健历史悠久，源远流长。古往今来，无论是声名显赫的高贵名流，还是日出而作的平民布衣，都与梳子朝夕不离。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中药祛斑的有效方法

中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。下面介绍一些中药祛斑的有效方法，仅供参考。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

妙用鲜花养生 神奇保健功效多

我国民间流传有“寿者乐花”，“花中自有健身药”，“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”等谚语。鲜花美景让人心情舒畅，同时还有许多保健功效。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

揭秘：经常揉腹部的6大养生奇效

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

刮痧瘦腿真的有效果吗

小腿粗的MM烦恼都是一样的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难，搞不好，还会让腿越来越粗壮了。下面我们就和你分享一种网络流行的及其简单的瘦腿方法——刮痧板瘦腿吧。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医为你揭秘西红柿的十种治疗功效

1、治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

减脂降压有妙招 决明子的功效与作用

一说起中药，大家脑海会联想到的一个字是什么？是不是一个“苦”字呢？就连“良药苦口”这个词也多用于人们喝中药的时候。但是并不是所有中药都是苦的，有的中药味道是无味的，甜的，清香的等等。而今天将为大家介绍我们都认识的一种清香的中药——决明子它的不同用法和功效。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

正确煎煮中药 让汤剂更为有效

汤剂是中医临床上应用最早，最广泛的剂型。因其适应中医辨证施治，随症加减的原则，又具有制备简便，吸收显效迅速等特点，倍受医生和患者的青眯。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生