捏身体这3处调理睡眠效果好还能防病

你有多少个失眠难寐的夜晚?说到失眠，很多人的内心是相当崩溃的，疲倦的身体，躺在床上却总是翻来覆去的睡不着觉，只能大眼瞪小眼的盯着天花板发着呆，看着别人香甜的进入美梦，十分羡慕。对一些经常失眠的人来讲，不仅会导致整日倦怠、乏力，同时也是损害健康和美丽的重要因素，所以说调节失眠势在必行。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

藏红花的功效与作用 藏红花能活血祛瘀

相信了解藏红花的人都知道它有多么珍贵以及难得。藏红花的功效与作用都比较多，效果是你们远远想象不到的神奇，所以显得更加可贵。那么。藏红花的副作用有哪些?藏红花使用禁忌又有什么?想知道藏红花的吃法以及藏红花怎么吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

厚朴的作用与功效 厚朴可以松弛骨骼肌

今天，我给大家介绍的中草药名字叫厚朴。在日常生活中，疾病是很常见的，不同的疾病选择的药物也不一样，所以了解药物的相关知识也是很重要的。今天，我们就来看一下厚朴的功效，厚朴的作用以及厚朴的药用价值吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

千日红的功效与作用 千日红可以清肺祛痰平喘

千日红，又叫做火球花，在我国的南方种植比较普遍。千日红不仅观赏价值极高，它的药用价值也不低。那么，千日红的作用有哪些?千日红的药用价值有什么?下面，就让我们一起来看一看千日红的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

花旗参的功效与作用 花旗参可以抑制肿瘤

花旗参又叫做西洋参，花旗参的功效与作用很不错，在日常生活中备受人们的欢迎，很多人逢年过节的喜欢送花旗参保健品。那么，花旗参的作用有什么?花旗参怎么吃才好?下面，就让我们一起来看一看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

北芪的功效与作用 北芪可以降血压

说起北芪，估计很多人都不是很清楚是啥，但是说起黄芪，大家就都知道了。黄芪是一味中草药，药效很不错，不仅可以用来当药用，也可以用来当食材。那么，黄芪的功效有哪些?黄芪的作用又有什么?黄芪的食用方法有哪些?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

厚朴的功效与作用 厚朴可以提高细胞免疫力

厚朴是我国的一种中医药材，它主要生长在海拔较高的山地中。厚朴的功效有很多，药用价值也很高。那么，厚朴的功效有什么呢?厚朴的作用有哪些呢?使用厚朴的注意事项又有什么?下面，就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

苏子叶的功效与作用 苏子叶可治疗慢性气管炎

苏子叶又叫紫苏叶，在日常生活中，我们中的很多人都吃到过紫苏叶的，但是我们不知道的是，紫苏叶不仅是一种可口的食材，还是一味作用很多的中草药。那么，紫苏叶的作用有什么?紫苏叶的功效与作用有哪些?紫苏叶的做法有哪些?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

女贞子的功效 女贞子可以明目乌发

今天，小编来给大家介绍一味叫做女贞子的中草药。女贞子是一种常见植物女贞的果实，很多人可能都不知道女贞子可以吃。那么，女贞子的功效有什么呢?女贞子的作用有哪些?女贞子的临床应用是什么样的呢?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

川贝的功效 川贝竟可以抗菌消炎

川贝也叫川贝母，是一味比较常见的中草药，很多人都知道川贝可以祛痰，还有川贝炖雪梨对于润肺止咳很有效果，那么，川贝的功效还有什么呢?川贝的药用价值有哪些?除了炖雪梨，川贝的食用方法还有什么?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

马齿苋的功效与作用及食用方法 怎么吃马齿苋

马齿苋又叫长寿菜，是一种在春夏季生长的野生蔬菜。每到春季，就会有很多人吃马齿苋。当然，很多人只是为了吃而吃，并不知道马齿苋的功效有什么。今天，就让我们来看看马齿苋的药用价值以及马齿苋的吃法有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

党参的作用与功效 党参可以降血压

在日常生活中，由于闲钱多了，很多人逢年过节的喜欢送营养品，没事就喜欢吃点补品补身体。有的补品不一定是假的，但是它的效果不怎么样。今天，小编就来给大家介绍一款益气补血的中药材，党参。那么，党参的作用有什么?党参的作用与功效有哪些?党参的副作用又是什么?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生