夏季莴笋正新鲜 多吃补钙

夏天是吃笋的好时节，各种笋正当季，竹笋、芦笋、莴笋。今天介绍的这道关于笋的菜，乍一看不是一盘绿叶菜嘛，没错，吃起来也跟生菜类似，但比生菜更脆爽更清香，其实就是莴笋叶。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

笋干可以泡多久 鲜竹笋一天可以吃多少

竹笋不适合每天都吃，有些人或许因为消化不是那么好，应该注意每天的食用量。那么笋干可以泡多久？鲜竹笋一天可以吃多少？文中一起来看看相关解答。[详细]

2018-07-03 07:13 分类：饮食养生